Aby wzmocnić włosy w domu jest ważne, aby przestrzegać trzech podstawowych zasad. Tylko realizacja wszystkich zaleceń doprowadzi do pożądanego rezultatu, więc nie leń się i zabrać się do pracy!
1. Jedz ryby
Ryby zawierają dużo białka i żelaza, który wzmacnia włosy. Szczególnie należy zwrócić uwagę na makrela, łosoś i pstrąg. Pierwszy włosy reagują do zmian w diecie, więc w czasie, gdy Twoje włosy potrzebują specjalnego odżywiania, najlepiej jest zrezygnować z diety i różne restrykcje pokarmowe.
2. zrobić masochki
Jeśli masz ulubiony przepis domu masochki dla wzmocnienia włosów w domu - używać go 1-2 razy w tygodniu. Jeśli nie masochku po raz pierwszy, i masz bardzo wrażliwą skórę, nie zapomnij skorzystać z próbką.
Jak wzmocnić włosy w domu / istockphoto.com
3. Nie denerwuj się nad niczym
Główną przyczyną utraty włosów - stres. Tak, całkowicie nerwowy - jest to niemożliwe, ale warto. W godzinach wieczornych, pić rumianek herbata, czytać książki i uczyć się życia traktował jako coś specjalnego.
Jak wzmocnić włosy w domu / istockphoto.com
Ponadto wszystkie zalecamy kąpieli z solą morską - to także łagodzi stres.
znajdziesz ciekawe Jak prawidłowo myć włosy
