Jedzenie fast foodów w dzieciństwie obniża IQ. Zrównoważona dieta, wręcz przeciwnie, pozytywny wpływ na rozwój intelektualny dziecka, według australijskich naukowców z University of Adelaide zdrowia publicznego.
Naukowcy badali zależność między dietą 6-, 15-miesięcznego i 2-latków ze wskaźnikami ich IQ w wieku ośmiu lat. W sumie, eksperyment udział 7000 dzieci. Okazało się, że ci, którzy są karmione mlekiem matki po 6 miesiącach i warzywa, sery, owoce, rośliny strączkowe 15 i 24 miesięcy do 8 lat miał IQ wyniki 2 punkty wyższy niż dzieci, które jadły ciastka, czekolada, napoje gazowane i chipsy.
Eksperci powtórzył, że substancje odżywcze zawarte w pokarmie są niezbędne dla rozwoju tkanek mózgu w pierwszych dwóch latach życia. Dlatego rodzice są bardzo ważne, aby zwrócić uwagę na dietę dziecka. Zdrowa dieta zapewnia dziecku niezbędnych składników odżywczych, które są niezbędne dla prawidłowego rozwoju dziecka oraz zapewnienie odpowiedniej podaży wszystkich narządów i układów.
Czasami ma się wrażenie, że dzieci nie mogą znieść faktu, że użyteczne, preferując śmieciowego jedzenia, które jest pyszne. Jednakże, począwszy do jedzenia zdrowej diety jest konieczne jak najszybciej. Będzie to z pewnością wpływa na zdrowie przyszłego dziecka. Badania sugerują, że dzieci często wolą biały chleb, ciastka, słodkich przekąsek, chipsy, czekolady i napojów gazowanych. Na ogół jedzą wystarczającej ilości owoców i warzyw, ryb i świeżego mięsa.
