Dynia - prawdziwa królowa stołu jesienią. Dynia mięso jest po prostu pełen użyteczne. Dowiedzieć się, co jest użyteczne dzieci dyni i kobiet
Dynia jest użyteczny dla ludzi w każdym wieku, jego właściwości lecznicze od dawna znane. Dyni dojrzewają później niż inne warzywa, jest on usuwany z pola, gdy reszta owocu od dawna ukryte w koszach. I zaskakująco, to jest w tym warzyw jasny słoneczny kolory natura podpisał praktycznie wszystkie składniki odżywcze, które są tylko może być, i znajdują się w innych warzyw, ale osobno - na zawartość witamin i minerałów nie tylko dynia równe. rzecz Potrawy z dyni Jest to trudne do przecenienia, więc nie przegap sezon dyni, i pamiętaj, aby umieścić go w diecie
Jak przydatne dyni dla ciała
- poprawia zdrowie
- To pomaga w zapobieganiu wielu chorób
- To odmładza organizm
- To pomaga schudnąć
- zwiększa odporność
- w witaminy i pierwiastki śladowe
- lekkostrawny
- niski kalloriynost
- hipoalergiczny
- To pomaga obniżyć poziom cholesterolu
Co zawiera składniki odżywcze dyni
W miąższu dyni zawiera skarbnicy witamin. Jest bardzo dużo
witamina C - co doskonale chroni przed jesienią przeziębienia.
witaminy z grupy B wspierają układ nerwowy, pozwalają walczyć ze stresem, zmęczeniem i wygraj drażliwość, bezsenność, wzmacniają paznokcie i włosy, dzięki czemu skóra będzie piękna i bez trądziku.
Witaminy A i E dbać o młodego organizmu, ponieważ pomaga walczyć starzenia i zmarszczki, ale również korzystny wpływ na wzmocnienie widzenia.
Dynia zawiera rzadkie witamina T - pomaga wchłonąć żywności i zapobiega otyłości.
Ponadto, miąższ dyni jest wiele pektyny - błonnik miękkie oczyszczanie jelit.
Contains dynia jest bardzo ważne dla rozwoju ciała i pierwiastków śladowych dziecka - magnez, potas, wapń, żelazo, fosfor.
Sok z dyni - numer jeden środek na zaparcia u dzieci.
Dyni można jeść na surowo, duszone, pieczone, dietetycy uważają najlepszą potrawę z boku dyni do potraw mięsnych. dyni zakręty wspaniałe zupy, z może upiec pyszne zapiekanki, babeczki, ciasta, dodać do warzyw.
Sok z dyni liczy się jako eliksir młodości. Gasi pragnienie, moczopędne i żółciopędne działanie z miodem działa jako febrifuge, pijany przed snem, pozbywa się bezsenność.
Życzę zdrowia!
Będzie można się dowiedzieć, to znaczy, aby utrzymać ciepło w zimnie
