Mówią, że oczy - zwierciadło duszy. Ale czy my zawsze dobrze się nimi zająć? Okulista z New York Diba Chaudhry powiedział o Najczęstszym błędem dokonane przez jej pacjentów.
Odpowiedzi na pytania dotyczące zdrowia oczu i co zrobić, należy nie zostały opublikowane edycję popularnego amerykańskiego Zdrowia.
Spanie w soczewkach kontaktowych.Istnieje kilka rodzajów soczewek, które nie mogą być usunięte na noc, zgodnie z instrukcjami. Chaudhry ale nadal nie powinni spać w nich, jak w tym przypadku na rogówce szybkiego mnożenia bakterii.
Według American Academy of Ophthalmology, ryzyko owrzodzenia rogówki jest 10-15 razy większa u tych, którzy noszą długie soczewki bez przerwy. Według lekarza, nie martw się, jeśli jesteś półgodzinną drzemkę w soczewkach (chociaż, oczywiście, lepiej jest nie robić). Ale w tym przypadku należy pamiętać, że aby je usunąć natychmiast po śnie niemożliwej do kategorycznie! Twoje oczy wyschły, i można uszkodzić warstwę górną rogówki. Okulista zaleca się czekać 20-30 minut, a następnie ścieka w oczy „sztucznych łez”. A następnie zdejmij soczewki i na resztę dnia, aby dać punkty uprzywilejowanych.
Trzeć oczu.„Czasami oczy swędzą, i trzeba je przetrzeć, ale lepiej jest je dotykać tylko przez zamknięte powieki” - radzi lekarz. W przeciwnym wypadku wynik może być uszkodzony fiolek i stan zapalny jak śluzowa łatwo łapie brudu i zarazków.
Nie zdać rocznych badań lekarskich. Chaudhry od swoich pacjentów często usłyszeć, że nie było od dziesięcioleci okulisty, a także zobaczyć. W rzeczywistości, zmiany w ostrości wzroku nie jest najważniejszą przyczyną, z powodu której należy regularnie do lekarza.
„Fakt, że trzeba sprawdzić stan oka w ogóle: dla oka żadnych receptorów bólowych, więc jeśli masz uszkodzony statek lub obrzęk oka, nie możesz o tym wiedzieć, dopóki nie wpływa na wizji, albo jeszcze gorzej „- powiedział lekarz.
Przez wiele dni nie schodzą z gadżetów.Lekarze uważają, że światło z komputerów, tabletów i innych urządzeń szkodliwych dla oczu, jak światło ultrafioletowe. Ponadto, długotrwałe przebywanie na ekranie grozi zmęczenie oczu i ból głowy. Chaudhry doradza co 20 minut, aby oderwać się od pracy do 20 sekund, aby spojrzeć na jakimś odległym obiekcie, aby skupić się na czymś aktywnie szukać migać.
Rysować strzałki na spojówki.Technika ta jest często wykorzystywana wizażystów, ale okulista zaleca się zrobić. W tym przypadku, farbują lub wkładka miesza się z łez, co makijaż przemywania oczu i cząstki mogą być „obsługiwany” bakterii. A jeśli jesteś również nadal w soczewkach kontaktowych, zadaje podwójne obrażenia od cząstki będą osiedlenie makijażu na nich i blokują dostęp do tlenu.
Użyj narzędzi do soczewek, soczewki lub krople do oczu, które wygasły. Trudno oprzeć się pokusie, aby zaoszczędzić trochę, zwłaszcza jeżeli okres przechowywania kończy się dopiero niedawno. Ale lepiej jest rzucić takiego produktu w koszu. I w każdym przypadku jest to niemożliwe do mycia soczewek sterylne ciecze, takie jak woda z kranu dolnej. To zagraża rozwojowi bardzo niebezpiecznej infekcji - Acanthamoeba rogówki.
Nadużywanie kropli czerwonych oczu.Oni zwężają naczynia krwionośne, a tym samym oka nie wygląda tak bolesne. Ale jeśli masz jakiś poważny problem - to tylko krople przebranie i dać tymczasowy efekt. Dlatego częste podrażnienie i zaczerwienienie oczu skonsultować się z lekarzem.
Zaniedbanie okulary.Zima okulary jeszcze bardziej potrzebna niż w lecie, mówi Chaudhry, ponieważ promienie słoneczne odbijają się od śniegu. Brak ochrony przed promieniowaniem ultrafioletowym grozi spalić rogówki, pojawienie się plam na białek oczu, a nawet guzy nowotworowe na gałce ocznej. Zadbaj o swoje zdrowie!
I pamiętaj, aby zapytać, Niektóre 8 porad dotyczących opieki nad dziećmi powinny być ignorowane.
