Zdrowy sen: Jak nauczyć dziecko zasypiać na własną rękę?

W wieku dziecko do roku łóżko rodzinne jest powszechną rzeczą. Psychologowie uważają, że jest, gdy przychodzi czas, aby nauczyć swoje dziecko do snu sam w swoim łóżeczku. Jak zrobić najbardziej poprawne i ostrożnie, tak aby nie odstraszyć dziecko i rozwijać swoje lęki i obawy? Zebraliśmy najbardziej aktualne metody, sprawdzone na setkach matek z różnych części świata.

Upewnij się, że łóżko lubiła swoje dziecko.

Dziecko powinno chce zasnąć w swoim łóżeczku. To dla dziecka - oaza, gdzie można ukryć się przed wielu trudności i obaw. Dlatego łóżeczko powinny być atrakcyjne i ładny.

Nowa pościel ze swoich ulubionych postaci z kreskówek, pięknych rysunków lub wzorów.

Będą odpocząć dziecko i stworzyć dla niego atmosferę przytulności i komfortu. Oczywiście wybrać tylko wysokiej jakości i przyjemny w dotyku materiał.

Dbać o niewielkim oświetleniu.

Dla takiego idealnie pasuje do lampy dla dzieci, które są teraz bardzo wielu swoich ulubionych postaci, zwierząt, kwiatów i tak dalej.

Czytając ciekawą książkę z pouczające i zabawne historie.

Można wstępnie wybrać książkę z dzieckiem, więc to było nawet bardziej interesujące.

Producent dziecko masaż, udar to, dać dziecku możliwość uspokoić i odpocząć, więc łatwiej było iść spać.

wrażenia dotykowe są bardzo ważne dla dziecka, ponieważ czuje matkę, jej troskę i ciepło.

przywołanie

• 5 powodów, aby spaść senny i melancholia
• Lęk: norma lub patologia, jak przezwyciężyć