Kilka rodzice myśleć o tym, że określoną dziecko do snu, a także aby go obudzić się rano, aby być poprawne. Aby to zrobić, istnieje kilka prostych wskazówek, które pomogą Ci nie psuć nastroju dziecka i rodziców, co jest ważne.
Gdy zaczniesz prowadzić dziecko do przedszkola, dziecko powinno być codzienne podobna do tej, która nastąpiła w przedszkolnym instytucji edukacyjnej. Dowiedzieć się, ile czasu poświęca się spokojny czas. Zwykle dzień dzieci spać 2-2,5 godziny. Na sen dziecka powinno być 10-14 godzin (w zależności od wieku). Oblicz długość normalnego snu w nocy.
Połóż dziecko do snu przed wyjazdem. Dla dziecka do snu jest bardzo ważne, ponieważ wpływa na jego nerwowego, układu ruchowego. Jeśli mały człowiek nie iść do łóżka na czas, wymyślić takiego zawodu, po którym trzeba spać. Czytaj dziecku historię lub zaśpiewać kołysankę. Dziecko musi zrozumieć, że istnieje tradycja następnie przespanej nocy.
Przed umieszczeniem dziecka do snu, należy przewietrzyć pomieszczenie. Upewnij się, że temperatura w pomieszczeniu, w którym łóżko dziecka, nie przekraczała 19 stopni.
Spróbuj obcych dźwięków nie zostały naruszone, słodki sen Twojego dziecka. Upewnić się, że aktywność ruchowa z dzieckiem w godzinach wieczornych do małego człowieka była zmęczona. Zauważ, że pusty żołądek może również wpływać na czas snu, więc karmić dziecko wcześniej.Gwałtowny wzrost o dziecko rani jego zdrowie. Przejście ze stanu uśpienia do stanu czuwania powinna być gładka. Dlatego niech dziecko leżeć i chłonąć jego ciepłe łóżko. Po tym wszystkim, sam nie jest przeciwko nim.
