Nasze piękno zależy od stylu życia. Po tym wszystkim, zmęczenie, czy dobry nastrój na pierwszym miejscu znajduje odzwierciedlenie w naszej twarzy. Przyzwyczaić się do zdrowego stylu życia jest bardzo prosty - myśleć o nim jako zabawę, a nie jako obowiązek. Jednakże istnieją złote zasady piękno, które pomogą Ci w walce ze zmarszczkami związanych z wiekiem.
rzucić palenie
Im szybciej pożegnać się tego złego nawyku, tym dłużej to trwa, aby zachować piękno skóry. Fakt, że dym tytoniowy ma negatywny wpływ na skórę, zmniejszając zawartość tlenu w nim, a tym samym spowalnia proces odnowy komórek. Ponadto samice palacze są nieatrakcyjne szary odcień skóry oraz sieć drobnych zmarszczek wokół ust, które są tworzone przez kolejny „puff” papierosów.
Delikatnie usunąć makijaż
Wieczorem w pielęgnacji twarzy prawidłowo i delikatnie usunąć makijaż - linie masaż, tak aby nie rozciągać skóry. Również delikatnie do maseczek i produktów kosmetycznych - młotkiem delikatnie opuszkami palców, lekkim kontakcie z dołu do góry, tak aby nie opóźniać dół skóry.
Chroń skórę przed słońcem
Opuszczając dom na ulicy codziennie, nie wystawiać skóry, powodując jej krem z UV - ochrona przed słońcem. Światło słoneczne, nawet jeśli ulica marszcząc brwi, nadal przechodzi przez grubość atmosfery jest głównym czynnikiem, który powoduje przedwczesne starzenie się skóry. Nosić okulary, gdy na zewnątrz świeci słońce jasno, będzie chronić twarz przed utworzeniem kącikach oczu „kurze łapki”.
Podnieść prawidłowej diety
Jeśli zdecydujesz się uciekać się do diety, to należy pamiętać, zasady utraty wagi i wybrać taką dietę, na której można stracić nie więcej niż 1 kg na tydzień, bardziej szybka utrata masy ciała zmniejsza napięcie skóry i spadł, mizerny umysł.
Dokładnie oczyścić skórę
Że skóra oddychać, spojrzał świeże i młode, konieczność nie tylko dokładnie wyczyścić go codziennie i usuwać makijaż, ale stosowanie co najmniej raz w tygodniu miękkie zarośla złuszczają martwe komórki człowieka. Wtedy Twoja skóra będzie miękka i gładka jak środki złuszczające promować odnowę komórkową. Oprócz powodowania peeling na twarzy, jesteś stymulujące krążenie krwi w nim, co zwiększa przepływ krwi do górnej warstwy skóry i nadaje jej zdrowy młodzieńczy wygląd.
