Sałatka z królika: smaczne danie, aby zwiększyć hemoglobiny

click fraud protection

W recepturze opatrunku ciepła królika sałatki i bardzo pomarańczowy organicznie łączy produktów zawierających żelazo, kwas foliowy, witaminy C, beta-karotenu i minerałów. Sałatka ze świni ubrani z pomarańczy - idealne danie dla tych, którzy przestrzegać zdrowej diety, obserwując postać i ma zamiar zostać matką prędkości

Hemoglobina pomaga nasze komórki nasycenia tlenem. Jest to szczególnie ważne, aby utrzymać normalny poziom hemoglobiny w okresie ciąży, że nie było tam niedokrwistość z niedoboru żelaza. Przygotuj sałatkę z królika, który jest nie tylko smaczne, ale także piękne i bardzo przydatne

depositphotos_48298799_m-2015_02

Sałatka z królika i pomarańczowym dressingiem


składniki


Królik - 1 kg
Czerwona cebula - 1 szt
Zielone ziarna - 120 g
Sałata - 120 g
Mieszanina świeżych ziół - 50 g
Pomidory cherry - 6 sztuk


do napełniania


Świeżego soku z pomarańczy - 200 ml
Cukier - 1 stół. łyżka
Oliwę z oliwek - 3 tabeli. łyżki
Sól i pieprz do smaku


przygotowanie


1. Króliczego wrzenia umieścić z brzeczki i chłodny, oddzielone od kości i pocięte na kawałki, tej samej wielkości.

instagram viewer

2. Cebuli pocięto na paski i razem z zielonych ziaren zalać wrzącej wody.
3. Pomidory pokroić na pół, sałata łzowe ręce, zielony kotlet.
4. Wymieszać warzyw i mięsa oraz miejsce na półmisku.
5. Do napełniania: w soku pomarańczowego, dodać cukier i umieścić w niskiej temperaturze, następnie odparowano do połowy objętości. Schłodzić, dodać sól, oliwę z oliwek, pieprz. Polać sałatkę.

Będzie można się dowiedzieć, Co gotować bakłażany.

Instagram story viewer