Starzenie się jest procesem naturalnym i nieodwracalne dla wszystkich ludzi. Ale więdną prędkość organizm na inny. Chociaż niektórzy mogą wyglądać młodzieńczy w 80 lat, drugi 40 już czuć pełne gruzu. Jak mogę określić przedwczesnemu starzeniu się skóry, a jest to możliwe, ponieważ jest to zmienić?
Naukowcy zidentyfikowali szereg objawów, które mogą określić przedwczesne starzenie. A dzięki nieskomplikowanych zaleceń to w ogóle możliwe, aby spowolnić.
eksperci miejscuKolobok.uazbieranych lista mistrz cech wskazuje, że wiek biologiczny organizmu nie zaczęło pokrywać się z danymi zewnętrznymi.
Zwiększona sucha i łuszczenie się skóry. gruntowny pielęgnacja skórypotrzebne, ponieważ 25 lat. Jest to wiek, gdy skóra może zacząć zanikać. Jednak obecność niekorzystnych czynników oznakami starzenia może rozpocząć się znacznie wcześniej. Ponieważ zaczynają pojawiać się bardziej wyraźnie w czasie. Przyspieszone tempo takich zdarzeń w porównaniu z osobami z tej samej grupy wiekowej, może być sygnałem do tego, że zaczął przedwczesnemu starzeniu się skóry.
Jeżeli skóra jest przewlekle są suchym łuszcząca się, co powoduje dodatkowe zmarszczek i pokryte plam pigmentowych, to jest prawdopodobne, że organizm jest obecny w patologii układu hormonalnego.
Oprócz zaburzeń hormonalnych na stan skóry ma bezpośredni wpływ niezdrowego stylu życia. Złe nawyki, brak snu, niesymetryczne odżywianie - które może czasami wszystko, aby przyspieszyć proces starzenia się skóry.
Aby ten proces spowolnić jak najwięcej trzeba zrównoważyć swoją dietę, jeść tyle wysokość złoża fluidalnego wynosi nie mniej niż 7 godzin dziennie, aby użyć kremu ze zwiększoną ochronę przed promieniowaniem UV, aby pozbyć się szkodliwych nawyków.
Zwisające powieki. Powieki - jest to część, która pierwsza zaczyna się „problem” oznaki starzenia, jak zwisające powieki i worki pod oczami dać przyzwoity wiek. Biorąc pod uwagę, że skóra wokół powiek jest bardzo cienka, jest najbardziej narażona na obu wewnętrznych i zewnętrznych czynników negatywnych. Brak snu, zmęczenie, zwiększenie wpływu promieniowania ultrafioletowego głównie opuścić swoje nieustające piętno na skórze powiek.
W starszym wieku, opadające powieki i worki pod oczami jest nieunikniona, ale jeśli te objawy zaczynają pojawiać się znacznie od 40 lat, oznacza to nieprawidłowe działanie niektórych narządów wewnętrznych.
Aby zapobiec manifestację takich modyfikacji, trzeba mieć zdrowy głęboki sen, dieta, eliminując jak najwięcej spożycie soli, odpowiednie spożycie czystej wody dziennie, a także pielęgnacji urody Kremy przetestowany wokół oko.
Awaria cyklu miesiączkowego. Nieregularny cykl miesiączkowy u kobiet może wskazywać na wystąpienie wczesnej menopauzy. Norma początku badanego okresu, po ukończeniu 45 lat. Jeśli objawy danych rozpocząć przed ukończeniem 40 lat, a potem całe ciało jest narażone na przedwczesne starzenie.
Aby wykluczyć ataku wczesną menopauzę, muszą być regularnie monitorowane przez lekarza-ginekologa, które mogą szybko identyfikować procesy zapalne narządów wewnętrznych i przypisać odpowiedni leczenie. Na początku menopauzy powodować wiele zabiegów chirurgicznych kobiecych ciał, więc szybki dostęp do lekarza, w większości przypadków pomaga uniknąć.
Fizyczne osłabienie organizmu. Po ukończeniu 40 lat, ilość mięśni spada. Oczywiście, mogą one zachować pewną aktywność fizyczną. Ale czy wchodzenie po schodach, zwykłe codzienne spacery, lub jakakolwiek inna aktywność zaczęła powodować niektóre Trudności, jest to pewny znak, że pomiędzy danymi paszport i stanu biologicznego organizmu stała się wielkim różnica.
Najlepszym sposobem na uniknięcie tego jest sport. Lepiej jest wybrać na ich upodobań, lub przekonać się do zaangażowania się w niektórych aktywności fizycznej staną się trudniejsze z każdym rokiem. Oprócz wizyty w niektórych zajęciach, aktywność fizyczna musi być obecna wszędzie: wyeliminować podnoszenia windy, jeśli to możliwe, chodzić na piechotę zamiast zwykłego transportu.
Nagła utrata włosów. Czasami mężczyzna w średnim wieku może pochwalić się gęstą czupryną. Ale jeśli paszport do starości jest jeszcze daleko, a na jego głowie były luki lub łysiny, a także w innych miejscach przystanek włos rośnie, organizm zacznie wieku szybciej niż normalnie. Oczywiście, strata do 150 włosów dziennie nie jest patologia, ale jeśli włosy wypadają zbyt obfity, to sygnał organizmu za naruszenie narządów wewnętrznych, najczęściej chodzi o endokrynnych System. Często towarzyszą objawy niedoczynności tarczycy.
Oprócz skierowania do specjalisty, należy również wybrać odpowiedni środek na pielęgnacji włosów, wzbogacić swoją dietę Pokarmy zawierające kwasy omega-3, a także chronić włosy przed wypadnięciem na nich bezpośredniego słońca promienie.
Powolne gojenie ran. Ludzka skóra jest największym organem w organizmie iw normalnym stanie zdrowia ludzkiego skóra ma wielką zdolność do samoleczenia. Jeśli ciało stało się znacznie trudniejsze do radzenia sobie z ich funkcji regeneracyjnej, to mówi występujących na początku procesu zapalnego na poziomie komórkowym, które występuje z powodu starzenia komórki.
Aby zapobiec takiemu szybkiemu starzeniu powinien skontaktować się z lekarzem, po przejściu niezbędnych zakres analiz, aby pomóc w identyfikacji ukrytych patologii.
I pamiętaj, aby dowiedzieć się, 12 nieoczekiwane nawyki, z której zmarszczki
