Wszyscy wiedzą o szkodliwości alkoholu dla komórek mózgowych. Ale nie tylko to jest „killer” naszego „głównego komputera.” Istnieją inne produkty, które sprawiają, że przyczynia się do degradacji istoty szarej. Co? Zrozumie w tym artykule.
następujący doktryny prawidłowego odżywiania, czasami można poddać się „zagrożenie”. Ale częste stosowanie tych produktów prowadzi do nieodwracalnych skutków dla mózgu.
wędzone jedzenie
Kiełbasy, szynki też mieć negatywny wpływ na mózg. Faktem jest, że zawierają one duże ilości sodu. On przynosi wodę, w tym głowy. Chcemy, aby pić, ale nie mają czasu dla zmniejszenia nasycenia do końca płynu ustrojowego. Odwodnienie prowadzi do negatywnych konsekwencji dla komórek mózgu.
słodycze
Babeczki, pączki, ciastka - słodki zabójca mózgu. Zwłaszcza, kupiony w sklepie, są one bardzo szkodliwe dla organizmu. Nadmierne spożycie cukru przyczynia się do zmian w mózgu, które występują przy zastosowaniu morfiny lub kokainy.
Tłuszcze trans
Można je znaleźć w praktycznie wszystkich fabryce żywności. Szczególnie bogate w nich krakersy i chipsy. Tłuszcze trans są głównym powodem powstawania złogów cholesterolu. Ci prowadzić do udarów.
napoje gazowane
Pół litra słoik z napojem zawiera 5 łyżek cukru. I już wiemy, że cukier - słodkie „killer” naszego mózgu. Ze względu na jego rozwój demencji starczej. Ostateczna życia, powiedzieć tak sobie.
fast food
Szybkie, wygodne, bezpieczne. Mrożonki dla fast food może prowadzić do choroby Alzheimera, zaburzenia pamięci i dezorientacja.
Pomyśl o swoim zdrowiu i żywieniu.
Będzie można również dowiedzieć się, 5 produktów, które pomogą zachować widzenie.
