Prawdopodobnie prawie każda kobieta, która szczerze kocha swojego partnera, przynajmniej na krótko odwiedziła taką myśl: „Nagle odchodzi, a ja zostanę sam?”. Mężczyźni też mają podobne doświadczenia, ale dzisiaj mówimy o pięknej połowie ludzkości. Co robić, jak pozbyć się niepokojów i lęków? Spróbujmy zrozumieć ten złożony temat.
Czy myślałeś o tym, jak jakoś „przywiązać” do siebie partnera? Jeśli tak, to ten artykuł jest dla Ciebie. Starasz się spędzać z nim jak najwięcej czasu, a czasem jest was nawet za dużo, wyciągasz go z rąk znajomych, budujesz swoje weekendy tak, żeby nie myślał o łowieniu ryb i relaksie przy piwie. A może trzeba jakoś spojrzeć na to wszystko z innej perspektywy? I zamiast blokować wszystkie możliwe drogi ucieczki dla mężczyzny, spróbuj zrozumieć siebie?
To zupełnie normalne, że martwisz się o swoją przyszłość ze swoim partnerem. Ale to nie jest normalne, że na co dzień boisz się, że zostaniesz porzucony, zdradzony, pozostawiony sam sobie. Takie myśli zaczynają się męczyć, ranić, doprowadzać do szaleństwa. Nawiasem mówiąc, takie myśli często sprawiają, że ludzie zupełnie nie zdają sobie sprawy, że związek jest porażką, negatywną, a może nawet toksyczną. Jeśli tak bardzo boisz się utraty partnera, przymkniesz oko na jego negatywne nastawienie do ciebie, dostosujesz się do niego i ostatecznie stracisz własną osobowość.
A jeśli strach, że cię opuszczą, nie daje ci spokoju, to przede wszystkim musisz zacząć pracować nad sobą. Po pierwsze, zastanów się, skąd wziął się ten strach? Co do tego doprowadziło? Może miałeś nieudany związek? Może twój partner w jakiś sposób cię obraził lub był widziany w czymś podejrzanym?
Ale jeśli ciągle o tym myślisz, nie doprowadzi to do niczego dobrego. Lepiej zrozum siebie i swoje słabości. Jeśli boisz się, że mężczyzna Cię opuści, bo nie masz pięknej sylwetki, to może czas na sport? Albo mężczyzna ciągle podpowiada Ci, że czas zacząć gotować – wtedy zacznij to robić już teraz! Ale co najważniejsze, pracuj nad swoją samooceną. Jeśli zaczniesz kochać i doceniać siebie, to myśli, które ci opuszczą, albo opuszczą twoją głowę, albo nie będą cię tak bardzo niepokoić - odejdą, co oznacza, że stracą tak wspaniałą kobietę! Potrzebujesz wysokiej samooceny. Bo sportowe piękności wyjeżdżają też gościnne hostessy. Nikt nie może dać ci poczucia pełni i szczęścia, musisz stać się osobą pełną i szczęśliwą samotnie, a mężczyzna powinien być tylko dodatkiem do ciebie.
Wyobraź sobie, że jeśli naprawdę zerwałeś, jak rozwinie się Twoje życie? Tylko nie mów, że życie się skończy, umrzesz i coś w tym stylu. Odwróć głowę i pomyśl poważnie z zimną głową, teraz odpowiadasz emocjami, ale jak będzie w rzeczywistości? Gdzie będziesz mieszkać, jak będziesz mieszkać, co będziesz robić? A jak żyłeś, zanim zacząłeś budować relację z tym mężczyzną? W końcu na pewno były w twoim życiu chwile radosne?
A także przeczytaj prawdziwe historie porzuconych kobiet: jak wyzdrowiały, jak zmieniło się ich życie, co się w nim wydarzyło. Zdziwisz się, gdy sam zauważysz, że jest o wiele więcej szczęśliwych historii niż smutnych.
Co o tym myślisz? Jak przezwyciężyć strach, że partner może zrezygnować?
Oryginalny artykuł znajduje się tutaj: https://kabluk.me/psihologija/strashno-chto-ostanus-odna-kak-preodolet-svoj-strah.html
