Są bardzo pewni siebie ludzie, którzy zawsze działają szybko, nie zatrzymują się, gdy coś pójdzie nie tak i wydają się być w stanie wspiąć się gdziekolwiek i gdziekolwiek. Są też niesamowicie nieśmiali ludzie, którzy ze względu na swoją nieśmiałość nie mogą nawet znaleźć dobrej pracy ani nawiązać kontaktu. Ale okazuje się, że nieśmiałość nie jest zdaniem! Są specjalne ćwiczenia, dzięki którym się go pozbędziesz.
Wystarczy przeczytać ten artykuł, a dowiesz się, jak swobodnie zachowywać się w każdej firmie, będziesz mógł nawiązać kontakt z ludźmi, nabierzesz pewności swoich umiejętności! Tak, nie jest tak źle, jak mogłoby się wydawać. Spróbuj!
Najlepsze techniki, aby stać się bardziej pewnym siebie i przezwyciężyć nieśmiałość
opowiadanie
Wszyscy pamiętają, co to jest z czasów szkolnych. Retelling pomaga poprawić połączenie aparatu mowy z myśleniem. Więc powtarzamy to, co robiliśmy w szkole. Bierzemy dowolną historię, artykuł - cokolwiek, czytamy, a potem powtarzamy na głos. Możesz wziąć bardzo duży tekst i powtórzyć go w częściach: przeczytaj - opowiedz, przeczytaj - opowiedz itp.
Obserwacja
Częściej patrz na siebie w lustrze, opowiadając o swoich emocjach i doświadczeniach oraz obserwując siebie. Niech lustro stanie się twoim najlepszym przyjacielem, któremu możesz opowiedzieć wszystko, co jest w twojej duszy, myśli i jakieś nowiny. Jeśli będziesz wykonywać to ćwiczenie regularnie, szybko nauczysz się poprawnie wyrażać swoje myśli.
Kontynuuj to, co widzisz i słyszysz
Bardzo ciekawe ćwiczenie. Na przykład obejrzyj dowolny film tylko przez kilka minut, naciśnij pauzę i spróbuj kontynuować myśl tego, który coś tam powiedział. Oczywiście informacje, które powiesz, najprawdopodobniej będą się różnić od informacji w filmie, ale w ten sposób nauczysz się myśleć nieszablonowo. A jeśli masz taką możliwość, możesz wykonać to ćwiczenie w firmie. Ktoś zaczyna coś mówić, milknie, a po opowieści już kontynuujesz. Oprócz tego, że nauczysz się myśleć nieszablonowo, dowiesz się również, jak prowadzić rozmowy na absolutnie każdy temat!
Co wspólne?
I to ćwiczenie oczywiście najlepiej wykonywać w firmie, choć w zasadzie można to zrobić samemu. A więc opcja dla firmy, powiedzmy, trzech osób. Każdy wymyśla jakieś słowo, wypowiada je na głos, a potem musisz dowiedzieć się, co te słowa mogą mieć ze sobą wspólnego. I musisz znaleźć co najmniej 10 podobieństw!
Mów o wszystkim
Musisz wybrać absolutnie dowolny przedmiot, który widzisz, a następnie podać jak najwięcej informacji o nim: kształt, kolor, gdzie jest, dlaczego jest potrzebny, skąd to się wzięło itp. Możesz wykonać to ćwiczenie tuż przed lustrem, ale będzie bardziej skuteczne, jeśli wykonasz je w towarzystwie przynajmniej jednego Człowiek. Z biegiem czasu będziesz mógł bez wahania rozmawiać na absolutnie każdy temat.
sprzedaj mi to
To ćwiczenie jest często oferowane przez pracodawców ankietowanym. Dają jakiś długopis i mówią: „sprzedaj mi”. Więc to ćwiczenie pomaga rozwinąć umiejętność przekonywania. Poproś swojego przyjaciela, aby był kupującym, a odpowiednio będziesz sprzedawcą. Opowiedz nam o wszystkich zaletach i wadach przedmiotu, który wybrałeś do sprzedaży, wyjaśnij, dlaczego kupujący powinien go kupić.
Mam nadzieję, że moje wskazówki Ci pomogą!
Oryginalny artykuł znajduje się tutaj: https://kabluk.me/psihologija/6-dejstvujushhih-tehnik-kotorye-pomogajut-poborot-stesnitelnost.html
