Te 3 proste sposoby na życie uchronią Cię przed zakrzepami krwi z COVID-19: radzi lekarz

Jednym z zagrożeń koronawirusa jest rozwój zakrzepicy. Zakrzepy krwi powstają, gdy płytki krwi sklejają się i tworzą czop płytkowy. Zatyczki te mogą w każdej chwili odpaść i zablokować ważne naczynie. Na przykład tętnice płucne i sercowe, które mogą prowadzić do śmierci. Co należy zrobić, aby podczas COVID-19 skrzepy krwi nie sklejały się i nie tworzyła się zakrzepica, powiedziały kardiolodzy Jekaterina Amosowa i Irina Prorochenko.

1. Poruszający

Z jednej strony pierwszą rzeczą, którą lekarze zalecają w przypadku każdej ostrej choroby układu oddechowego, jest leczenie domowe. Ale uwaga: dom - nie oznacza łóżka. Jeśli czujesz się dobrze, nie leż cały dzień w łóżku. Ponieważ ruch to najlepsza prewencja zagęszczania krwi.

„Kiedy cały czas kładziemy się, nie pracują mięśnie kończyn dolnych, które wypychają krew i ułatwiają jej ruch z żył do prawych partii serca”,

– wyjaśnia Ekaterina Amosova.

Jeśli stan jest taki, że nie ma czasu na ruch, to oczywiście obserwujemy leżenie w łóżku. Ale jednocześnie nie kładź się w warstwie. Okresowo nogi można podnosić, zginać i wyginać. Umieść poduszki pod stopami tak, aby kończyny dolne znajdowały się wyżej niż głowa. Przewróć się na brzuch (przy okazji, jest to dobre dla płuc, zapobiega tworzeniu się tam stagnacji, zwiększa nasycenie).

2. Picie dużej ilości płynów

Brak płynu prowadzi do gęstej krwi. I może łatwo wystąpić w wysokich temperaturach. Dlatego należy uważać na odwodnienie podczas koronawirusa.

„Im wyższa temperatura, tym więcej należy pić”,

- mówi Ekaterina Amosova.

Jednocześnie ważne jest, aby w przybliżeniu taka sama ilość płynu wypływała z ciebie, gdy wchodzi. Jeśli przy dużej ilości picia nie ma wystarczającej ilości moczu, może wystąpić obrzęk i przeciążenie serca.

Ważny! Jeśli masz choroby sercowo-naczyniowe, kardiolog musi obliczyć maksymalną ilość wypijanego płynu, aby nie było dużego obciążenia serca.

3. Przyjmowanie antykoagulantów

To są leki rozrzedzające krew. Ale w żadnym wypadku nie powinieneś zaczynać ich brać na własną rękę, ponieważ „sąsiad poradził” lub przeczytaj taką rekomendację w Internecie.

„Antykoagulanty mogą powodować krwawienie. A jeśli dana osoba ma również wysokie ciśnienie krwi, może spowodować udar. Dlatego musisz być bardzo ostrożny z tymi lekami, bierz je pod nadzorem lekarza ”

troll lekarza ”- radzi Iryna Prorochenko.

Interesujące będzie również dla Ciebie przeczytanie:

Koronawirus u dzieci: TOP-5 głównych pytań - odpowiedzi pediatry

Lekarz udzielił 10 wskazówek dla osób, które są teraz chore na koronawirusa