Zgaga to nieprzyjemna rzecz. Piecze w klatce piersiowej i krtani, dręczy po jedzeniu i uprawianiu sportu. Co zrobić, jeśli poczujesz pieczenie? Jakie napoje gaszą ogień?
Kwas solny odpowiada za zgagę. Jego celem jest trawienie spożywanego przez nas pokarmu. Ale w przypadku „załamania” idzie w przeciwnym kierunku: nie od przełyku do brzuch, ale na odwrót. Jeśli dyskomfort występuje rzadko, przyczyną może być zbyt tłuste jedzenie lub aktywny sport, co zwiększa ciśnienie w jamie brzusznej. Ale gdy zgaga występuje częściej niż dwa razy w tygodniu, powinieneś udać się do lekarza.
Kwas solny odpowiada za zgagę / istockphoto.com
Środki ludowe na zgagę
Istnieją środki, które były używane od wieków. Większość z nich nie ma żadnego potwierdzenia lekarskiego, ale w cudowny sposób pomaga pozbyć się zgagi.
1. Soda „koktajl”. Wymieszaj ćwierć łyżeczki ze szklanką wody. Według lekarzy ta metoda, przy regularnym stosowaniu, może zmienić kwasowość. A to jest bardzo złe.
2. Ocet jabłkowy. Wymieszaj łyżeczkę ze 100 ml wody. Całkowicie niezrozumiała metoda walki z zgagą w medycynie tradycyjnej. Ale to naprawdę działa.
3. Sok z aloesu. Wymieszaj kilka łyżeczek soku z aloesu z ciepłą wodą i wypij.
Napoje, które mogą pomóc złagodzić zgagę:
mleko
Szklanka mleka może ugasić zgagę, ponieważ usuwa kwasy ze ścian przełyku i wiąże kwasy w przewodzie pokarmowym. Dzieje się tak za sprawą białek i cząstek, które mają właściwości przeciwzapalne.
Jednak jest tu też jedno „ale”. Osoby z nietolerancją laktozy muszą uważać na mleko. W przeciwnym razie otrzymasz kilka nieprzyjemnych bonusów do zgagi: biegunka, nudności, wzdęcia i ociężałość w jamie brzusznej.
Jogurt
Jogurty naturalne, bez cukru, z dodatkiem owoców lub syropów i innych barwników, mogą leczyć zgagę.
Jogurt łagodzi podrażniony żołądek / istockphoto.com
Będziesz także zainteresowany:
Jak na zawsze pozbyć się zgagi?
9 wskazówek, które pomogą złagodzić zgagę podczas ciąży
