Czy muszę dodać dziecku wody? Czy powinnam umyć piersi wodą z mydłem przed karmieniem na plaży? Czy latem można odstawić dziecko od piersi? Poznawanie prawdy od konsultanta GW
Latem karmiąca matka ma wiele pytań. Czy dziecko ma wystarczającą ilość płynów? Czy potrzebuje wody? Jak właściwie pielęgnować piersi w upale? Czy mama powinna pić więcej płynów w upalne dni? Wreszcie, czy latem można odstawić dziecko od karmienia piersią? Wiele z tych pytań zostało „zarośniętych” brodatymi mitami opartymi na doświadczeniach naszych babć. Konsultantka od karmienia piersią pomogła nam oddzielić prawdę od prawdy i zrozumieć zasady letniego WZW typu B z medycznego punktu widzenia. Olga Tsyganok.
Mit 1. W lecie dziecko należy uzupełnić wodą.
Nie ma potrzeby dolewania wody dziecku latem / istockphoto.com
Ten mit jest aktywnie promowany przez opiekuńcze babcie, które bardzo martwią się, aby dziecko nie miało odwodnienia. W rzeczywistości, zgodnie z aktualnymi zaleceniami WHO, dzieci poniżej szóstego miesiąca życia (które są karmione wyłącznie piersią) są bardzo zniechęcane do picia czystej wody.
„Po pierwsze, mleko matki składa się w 88% z wody, więc aby zapobiec odwodnieniu, dziecko po prostu trzeba częściej nakładać na pierś. Po drugie, suplementacja może wywołać u dziecka biegunkę, a nawet niedożywienie. Mleko matki to nie tylko picie, ale także jedzenie. W momencie, gdy podajesz dziecku wodę, zajmuje ona miejsce w żołądku na mleko. W rezultacie żołądek jest pełny, a dziecko głodne ”- wyjaśnia Olga Tsyganok.
Jeśli obawiasz się, że Twoje dziecko nie otrzymuje wystarczającej ilości płynów, po prostu zajrzyj do pieluchy. Mocz jest najlepszy znacznik odwodnienia. Jeśli dziecko sika mniej niż zwykle, a mocz jest skoncentrowany, bogaty w kolor i zapach, oznacza to, że dziecko nie ma wystarczającej ilości płynów. W takim przypadku często nakładamy go na klatkę piersiową.
Niezbędna jest suplementacja dzieci po pojawieniu się w diecie pokarmów uzupełniających. Nie musisz też być gorliwy (nie zapomnij o pełnym żołądku). „Optymalnie jest upewnić się, że dziecko zawsze ma pod ręką wodę: jeśli chciało się napić, sam podszedł, wziął kubek niekapek lub filiżankę i pił tyle, ile chciał” – radzi Olga Tsyganok.
Mit 2. Latem mama musi pić dużo płynów.
Matka karmiąca musi pić tyle wody, ile chce / istockphoto.com
Mit ten wiąże się z tym, że dziecko latem często prosi o pierś. W związku z tym matka karmiąca potrzebuje pij więcejmieć dużo mleka. W rzeczywistości nie ma ścisłych wymagań dotyczących reżimu picia kobiety karmiącej: zasada 2 litrów dziennie lub 40 ml na kg masy ciała jest bardzo przeciętna i znormalizowana. Musisz pić na żądanie ciała i gdy dręczy cię pragnienie. Jeśli siłą wlejesz w siebie wodę, nie skończy się to niczym poza obrzękiem. Kolejne pytanie, jeśli zauważyłeś objawy odwodnienia w swojej diurezie, podkreśla Olga Tsyganok. W takim przypadku picie kosztuje więcej, a najlepiej nie soki z kompotami i herbatami do laktacji, ale czystą wodę.
Mit 3. Latem piersi należy myć przed każdym karmieniem.
Nie musisz myć piersi wodą z mydłem przed karmieniem / istockphoto.com
W czasie upałów bardziej się pocimy, to fakt. Ale to wcale nie znaczy, że klatka piersiowa jest od tego bardziej brudna. „Faktem jest, że na kobiecych piersiach w pobliżu sutków znajdują się gruczoły Montgomery'ego” – mówi Olga Tsyganok. Ukrywają specjalny sekret, który dezynfekuje ten obszar. Okazuje się, że nasze piersi są cały czas pod cienką warstwą pewnego smaru, który pełni rolę środka dezynfekującego.” Poprzez ciągłe mycie (szczególnie mydłem) zmywamy tę warstwę, pozbawiając brodawki ich naturalnej ochrony przed infekcjami.
Jeśli jesteś w domu, nie musisz myć piersi przed każdym karmieniem. Jeśli Ty i Twoje dziecko odpoczywacie na plaży i martwicie się, że po kąpieli na sutkach pojawiają się choroby zarazków wystarczy opłukać piersi wodą butelkowaną lub po prostu umyć się pod prysznicem (jeśli taki jest na plaży do dyspozycji). Jest to pożądane, ale nie konieczne. „Jeśli nie jest to możliwe, nie zmuszaj swojego dziecka do krzyczenia przez 40 minut, gdy znajdziesz wodę lub idź do swojego pokoju, aby się umyć. Po prostu oddajemy pierś i dalej odpoczywamy ”- mówi Olga Tsyganok.
Mit 4. W przypadku infekcji jelitowej u dziecka pierś należy usunąć
Choroba jelit nie przestaje karmić piersią / istockphoto.com
Latem dzieci są bardziej podatne na różne infekcje jelitowe niż kiedykolwiek. Wynika to z faktu, że dzieci spędzają więcej czasu na ulicy i częściej wciągają do ust obce przedmioty – kamyki i piasek na plaży, cudze zabawki w piaskownicy. Podczas zaburzeń jelitowych wielu lekarzy nadal zaleca matce zaprzestanie karmienia piersią. Podobno ze względu na to, że osłabione jelito źle reaguje na laktozę.
W rzeczywistości odstawienie od piersi podczas jakiejkolwiek choroby jest egzekucją dziecka, Olga Tsyganok jest pewna. Po pierwsze, z psychologicznego punktu widzenia: dziecko jest złe i odmawia się mu najlepszego sposobu na uspokojenie. Po drugie, „usuwając” pierś, często zostawiamy dziecko głodne. Wszystkie matki wiedzą, że dziecko źle je i pije podczas choroby, ale zawsze bierze pierś. Z tego samego powodu dziecko jest bardziej narażone na odwodnienie. Jeśli chodzi o fakt, że mleko matki może powodować jeszcze więcej rozstroju jelit, nie jest to prawdą. Wręcz przeciwnie, zawiera taką ilość enzymów i składników odżywczych, że dziecko z HB znacznie szybciej poradzi sobie z infekcją.
Mit 5. W lecie nie wolno odstawiać dziecka od piersi.
Nie odstawiaj dziecka od piersi w przeddzień podróży / istockphoto.com
To twierdzenie wiąże się również z infekcjami, które latem atakują małe dzieci. Ochronne funkcje mleka naprawdę pomagają dzieciom łatwiej radzić sobie z różnymi chorobami. Jednak tutaj musisz wziąć pod uwagę wiek dziecka i liczbę załączników, których używasz, mówi Olga Tsyganok. Jeśli dziecko dopiero opanowuje uzupełniające się pokarmy i jest bardzo aktywne, kilka razy dziennie „stosuje” je matce, lepiej odłożyć odstawienie od piersi. Jeśli dziecko spożywa regularne posiłki na pełnych obrotach i prosi o pierś dopiero przed snem, uwierz, że nie ma katastrofy w odstawienie od piersi nie wydarzy się latem.
„Jedynym zaleceniem jest, aby nie przerywać karmienia piersią przed wyjazdem na wakacje” – nalega Olga Tsyganok. - W samolocie, pociągu, samochodzie czy autobusie piersi to najlepszy sposób na uspokojenie płaczu dziecka. Tam, gdzie sutek, zabawka czy bajki nie działają, GV będzie po prostu niezastąpiony. Samoloty należy odnotować osobno: wszyscy lekarze zalecają dawanie dziecku piersi podczas startu i lądowania. Zmniejszy to efekt spadku ciśnienia i dyskomfortu w uszach.”
Mit 6. Najlepiej odstawić dziecko od piersi latem.
Dwie osoby muszą być gotowe na odstawienie od piersi / istockphoto.com
To druga strona medalu, która również ma swoich zwolenników i argumentów. W lecie dorosłe dziecko można oddać dziadkom. Wiele osób uważa, że tam, na jagodach i owocach, z dala od mamy i przy zmianie scenerii, odstawienie od piersi będzie bardziej bezbolesne. Tutaj ponownie skupiamy się na wieku dziecka i liczbie przywiązań. Babcia może z powodzeniem zastąpić ją na noc mieszanką. Jeśli Twoje piersi są w pełnym rozkwicie, nie zrań siebie ani dziecka. „Pamiętaj, że odstawienie od piersi to proces, na który dwie osoby muszą być gotowe” – podsumowuje Olga Tsyganok. „Dlatego, jeśli to możliwe, kończ GW stopniowo i płynnie”.
Będziesz również zainteresowany przeczytaniem:
Jak karmić piersią na ulicy: 7 trików na życie dla mam
Jak prawidłowo obracać piersi, aby karmić piersią?
