Dla normalnych ludzi picie alkoholu jest zwyczajne i łatwe do opanowania. Dla osób uzależnionych alkohol stał się częścią ich życia.
Alkoholicy nie mają kontroli nad spożyciem alkoholu i zwykle zależą od niego, aby funkcjonować. Osoby nadużywające alkoholu zwykle nie mogą ograniczyć picia, co stanowi zagrożenie dla ich zdrowia. Jeśli znasz kogoś, kto używa alkoholu i chciałbyś wiedzieć, czy stał się alkoholikiem, poszukaj następujących znaków.
Przeczytaj do końca, aby uzyskać najbardziej przydatne informacje.
1. Tolerancja
Podobnie jak w przypadku „substancji zabronionych”, organizm z czasem jest w stanie poradzić sobie z dużymi ilościami alkoholu. Jeśli pijesz więcej niż wcześniej, aby uzyskać ten sam efekt, lub pijesz więcej niż inni ludzie bez poczucia pijaństwa, prawdopodobnie jesteś alkoholikiem. Tolerancję na alkohol można łatwo rozpoznać po fakcie, że nawet twoi kumple od alkoholu mogą komentować twoje nadmierne pragnienie picia.
2. Leczenie objawów odstawienia
W przypadku osób nie będących alkoholikami leczenie objawów odstawienia zwykle obejmuje picie dużej ilości wody, owoców lub innych terapii bezalkoholowych.
Alkoholik potrzebuje alkoholu, aby pozbyć się objawów odstawienia. W każdym razie objawy odstawienia alkoholika są bardziej nasilone i obejmują letarg, brak apetytu, niepokój, drżenie, nudności, wymioty i halucynacje. Wydaje im się, że tylko kolejna dawka alkoholu pomoże uporać się z tymi objawami.
3. Brak zatrzymania
Jeśli jesteś alkoholikiem, prawdopodobnie wiesz, że alkohol ma negatywny wpływ na zdrowie i relacje międzyludzkie. Dlatego starasz się rzucić ten nawyk, ale nie możesz. Jesteś uwięziony w niekończącym się cyklu spożywania alkoholu, który jest poza twoją kontrolą. Rozpacz tylko pogarsza sytuację, ale alkohol uspokaja nerwy. Kojące działanie alkoholu nie trwa długo, ponieważ czujesz się winny z powodu przyjęcia kolejnej dawki.
Inną oznaką niemożności zatrzymania się jest zmiana napojów alkoholowych. Najczęściej przechodzisz na mocniejsze napoje, wierząc, że będziesz pił mniej, aby się upić.
4. Zaniedbuj wartościowe
Alkoholik daje pierwszeństwo piciu, wszystko inne jest drugorzędne. W ten sposób ma tendencję do zaniedbywania siebie i swoich życiowych obowiązków. Alkoholik zwykle zaniedbuje proste czynności, takie jak regularne branie prysznica lub jedzenie. Ignorowane są również poważne obowiązki, takie jak opieka nad rodziną, praca, a nawet spełnianie marzeń.
5. Wykluczenie społeczne
Gdy alkoholik zagłębia się w otchłań alkoholizmu, sam próbuje rozwiązać problem. Do tego czasu większość jego związku jest najprawdopodobniej zerwana, a on czuje się winny. Zwykle prowadzi to do izolacji społecznej, gdy pije sam przez długie dni. Stara się też ukryć swój nawyk w każdy możliwy sposób, zmieniając poprzeczkę, aby nie został rozpoznany.
6. Fizyczne znaki
Alkoholizm również zmienia wygląd. Niektóre z widocznych objawów to przebarwienia skóry wokół policzków, utrata masy ciała, zauważalna niewyraźna mowa i skłonność do choroby.
Ważne do zapamiętania!
To najczęstsze oznaki alkoholizmu. Ważne jest, aby mieć na nie oko, jeśli podejrzewasz, że ma problem z piciem. Po zidentyfikowaniu spróbuj pomóc tej osobie znaleźć rozwiązanie jej problemu.
Wspieraj jak i subskrybuj, udostępniaj w sieciach społecznościowych. Zostaw swój komentarz.
10 najczęstszych chorób związanych z alkoholem
8 oznak uzależnienia od alkoholu
Dlaczego piją piwo? 8 korzyści zdrowotnych piwa
