Zapisz swoje piękno i młodość tak długo jak to możliwe na mocy każdej kobiety. Stała opieka może dać doskonałe rezultaty dla ich wyglądu. Ale także wielki wpływ na organizm kobiety mają estrogenu. Ich wartość krwi może się zmienić w ciągu miesiąca, a nawet przez całe życie. I po 55 latach, ilość estrogenów gwałtownie spada, co wskazuje zakończenie zdolności reprodukcyjnej kobiecego ciała.
Brakuje młodych hormonu w przewodach ciała do depresji, częste zmęczenie i pogorszenie ungual struktury, skóry i włosów. Aby zrekompensować brak tego hormonu, konieczne jest często korzystać z niektórych produktów.
Produkty te zawierają estrogen!
1.Semena len
Naturalne przeciwutleniacze. Zastosowanie 2 łyżki Produkt dziennie może chronić przed rakiem.
2.Bobovye
Pokarmy, takie jak fasola, groch, soczewica produkować hormony roślinne, które są doskonałym substytutem dla żeńskich hormonów. Te rośliny strączkowe zatrzymać przedwczesnemu starzeniu i łagodzenia objawów menopauzy.
3.Krasny winogrona
Silnym przeciwutleniaczem, produkuje fitohormony.
4.Kofe
To zwiększa ilość estrogenów. Tylko w ten sposób działa tylko kawę wykonany z naturalnych ziaren. Wystarczy, aby pić 1 szklankę dziennie.
5.Tomaty i morele
Nasycone estrogenu, kobiety polecają jedzenie je tak często, jak to możliwe.
6.Syr toffi
Bogaty w fitoestrogeny i aminokwasy.
7.Suhofrukty
Zawierają dużo hormonów żeńskich, spowolnić proces starzenia, przedłużyć młodość, zmniejszyć objawy menopauzy.
wino i piwo 8.Krasnoe
Pić napoje alkoholowe w moderacji potrzebę nasycenia organizmu z estrogenem.
9.Zhirnye produkty mleczne
Kobiety potrzebują tłuszcze zwierzęce dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Stanowią one elastyczną skórę i lśniące włosy, chronią przed rakiem, objawy złagodzić menopauzy.
10.Gorky czekolada
Umiarkowane spożycie produktu nie jest szkodliwe dla kobiecej figury. Czekolada normalizuje poziom hormonów i zakłóca ich nierównowagi.
Nadmiar estrogenu również niekorzystnie wpływa na wygląd kobiety. Może pojawić się z nadwagą, kruche kości, drażliwość i bóle głowy. Nie zapominaj, że wszystko jest dobre z umiarem!
