Podczas pandemii na pierwszy plan wysuwa się troska o odporność. Dotyczy to szczególnie kobiet w ciąży i karmiących.
W czasie ciąży i bezpośrednio po porodzie organizm jest w stresie, wyczerpany i potrzebuje wsparcia.
Zebraliśmy dla Ciebie aż 18 powodów, dla których warto zadbać o swoją odporność, bo jeśli masz do czynienia z przynajmniej kilkoma objawami ze wskazanej listy, to mechanizmy obronne organizmu są osłabione!Objawy obniżonej odporności
1. Twoje ręce są zimne.
2. Problemy z trawieniem, chodź nieregularnie do toalety.
3. Oczy suche, czasami mruganie pojawia się.
4. Rano pojawia się uczucie zmęczenia.
5. Temperatura wzrasta do 37-37,5 bez wyraźnego powodu.
6. Bóle głowy pojawiają się częściej i są gorsze niż zwykle.
18 oznak wskazujących na osłabienie układu odpornościowego u ciężarnej lub karmiącej mamy / istockphoto.com
7. Na skórze pojawiają się wysypki.
8. Ból kości, ból stawów, niezależnie od obecności lub braku stresu.
9. Włosy pękają i wypadają.
10. Często się przeziębiasz, czasami musisz zażywać antybiotyki, aby uniknąć wtórnego zapalenia.
11. Czujesz się wrażliwy na słońce, nawet słabe promienie.
12. Mrowienie w kończynach pojawia się regularnie.
13. To może być trudne do przełknięcia.
14. Waga się zmienia, chociaż nie zmieniasz diety.15. Na skórze widoczne są białe plamy.
16. Śpisz niespokojnie, często się budzisz i czujesz się śpiący w ciągu dnia.
17. Nie możesz pozbyć się chorób grzybiczych.
18. Węzły chłonne są powiększone.
18 oznak wskazujących na osłabienie układu odpornościowego u ciężarnej lub karmiącej mamy / istockphoto.com
Odwołanie
- Jaki wpływ na zdrowie ma odmowa picia kawy na rzecz herbaty?
- horoskop dla wszystkich znaków zodiaku.
- Ile kofeiny może spożyć nastolatek bez szkody dla zdrowia?
