5 produktów przyspieszających procesy starzenia

Jeśli nadal uważasz, że jedzenie ma minimalny wpływ nie tylko na wagę, ale także na wygląd, to głęboko się mylisz.

Dziś powiemy Ci, które produkty należy wykluczyć z diety, aby nie martwić się przedwczesnym starzeniem się.

Fast food

Tłuszcze trans wywołują rozwój przewlekłych procesów zapalnych, które z kolei wpływają niekorzystnie na zdrowie i wygląd. Jeśli chodzi o skórę, czynią ją bardziej podatną na uszkodzenia słoneczne.

Półprodukty mięsne

Siarczyny w mięsie mogą podrażniać skórę. Ponadto takie mięso zawiera dużo soli i zwiększa ryzyko zatrzymywania płynów w organizmie.

Cukier

Kiedy spożywamy dużo cukru, rozpoczynamy proces glikacji. Działa szkodliwie na skórę, powodując uszkodzenia i przyczyniając się do przedwczesnych zmarszczek.

Sól

Sól przyczynia się do zatrzymywania płynów i podnosi ciśnienie krwi w organizmie.

Kawa

Czy jesteś zaskoczony? Ale na próżno! Zbyt dużo kawy prowadzi do odwodnienia, nieświeżego oddechu i plam na zębach.
Będziesz także zainteresowany przeczytaniem,