Zwiększone wypadanie włosów u kobiet najczęściej kojarzy się ze stresującymi sytuacjami na tle niedoboru witamin.
Kiedy nie powinieneś się martwić?
Musisz o tym pamiętać wypadanie włosów w niektórych objętościach jest normą, więc włosy ustępują miejsca nowym i mocnym pasmom, jest to całkowicie naturalny proces.Kobieta może stracić od 50 do 100 włosów dziennie iw takim przypadku nie włączaj alarmu.
Jeśli wypadnie za dużo włosów
W 90% przypadków wypadanie włosów wiąże się w jakiś sposób z brakiem składników odżywczych, witamin i pierwiastków śladowych. Aby pozbyć się tego problemu, należy jak najszybciej uzupełnić powstały deficyt.
Witamina A wzmacnia włosy i stymuluje produkcję kolagenu.
Witamina B1 chroni nas przed stresem, a także zwalcza tzw. Sezonowe wypadanie włosów.
Witamina B2 wzmocni Twoje korzenie, zwróć na to uwagę, jeśli cierpisz na podrażnienia skóry głowy.
Witamina B3 optymalizuje reakcje oksydacyjne w mieszkach włosowych.
Witamina B5 normalizuje metabolizm, zapobiega siwieniu i chroni włosy przed strukturalnymi uszkodzeniami.
Witamina B9 przyspiesza wzrost włosów, uwalnia mieszki włosowe od szkodliwych substancji.Witamina B12 usprawnia oddychanie włosów, co pozytywnie wpływa na ich odżywienie.
Witamina E, zwana także witaminą piękna, korzystnie wpływa na zdrowie skóry głowy i włosów!
Odwołanie
- olej migdałowy do włosów: opcje użycia.
- zasłyszane w salonie kosmetycznym: ciekawe sztuczki.
- 7 błędów w pielęgnacji włosów.
