Podczas ciąży u wielu dziewcząt może wystąpić wysoki poziom cukru we krwi. Ale czy warto przedwcześnie panikować?
Przede wszystkim musisz zidentyfikować przyczynę i zacząć ją eliminować, aby nie zaszkodzić niemowlę.
Główne powody
W czasie ciąży obciążenie trzustki wzrasta u dziewcząt, co aktywniej prowokuje glukozę. Z tego powodu kobieta, która wcześniej miała takie predyspozycje, może być podatna na cukrzycę. Ryzyko wystąpienia takiej choroby jest wysokie w następującej grupie kobiet w ciąży:
- dziedziczna predyspozycja;
- późna pierwsza ciąża;
- nadwaga;
- zespół policystycznych jajników;
Co zrobić, jeśli cukier jest wysoki
Jeśli twoi lekarze zdiagnozowali cukrzycę ciążową, musisz najpierw samodzielnie monitorować poziom cukru. Specjalista przepisze specjalną dietę i ćwiczenia. Wśród głównych zaleceń są następujące:
- posiłki ułamkowe;
- minimalizacja węglowodanów prostych;
- zmniejszenie ilości węglowodanów złożonych;
- umiarkowana aktywność fizyczna;
- kontrola poziomu cukru glukometrem godzinę po posiłku co 4-5 razy dziennie.
Odwołanie
- TOP 3 typy kobiet w ciąży, od których odchodzą mężowie
- Prawdziwe niebezpieczeństwa związane z ciążą po terminie
- Jak usunąć obrzęk podczas ciąży: skuteczne sposoby
