Wszystko, co dzieje się w naszym życiu, jest najlepsze. Czasami my sami nie zauważamy, jak uzależniamy się od drobiazgów, wykroczeń i negatywności, nie dając sobie wolnego i szczęśliwego istnienia. Ale czasami o wiele lepiej jest odpuścić sytuację, niż usilnie starać się ją kontrolować. Czasami człowiek po prostu nie ma na to siły, nie może niczego zmienić, a wszystko, co próbuje zrobić, kończy się tylko stratą czasu i kręciem własnych nerwów.
Według mędrców ludzie podlegają codziennym zmianom. I musimy się od nich uczyć. Mędrcy wierzą, że głównym celem życia jest przeżycie i maksymalne przeżycie każdego doświadczenia. Musimy radzić sobie ze wszystkim, co przedstawia nam życie, czy to pozytywne chwile, czy porażki. Musimy wyciągnąć użyteczne wnioski ze wszystkiego, co się wydarza, a następnie wykorzystać to w praktyce w późniejszym życiu.
Ale jak zastosować to doświadczenie w swoim życiu? Aby to zrobić, wystarczy ćwiczyć codziennie! Istnieją 3 proste wskazówki, które pomogą każdemu rozpocząć dzień we właściwy i pozytywny sposób.
To są ustawienia
Nie powinienem być odpowiedzialny za to, co jest poza moją kontrolą
Ważne jest, aby nie tylko powiedzieć to sobie, ale uświadomić sobie znaczenie tej postawy. Czasami jesteśmy tak zafiksowani na jakiejś sytuacji, że próbujemy coś zmienić, ale w końcu angażujemy się w pusty biznes. Ponieważ w życiu są rzeczy, których w ogóle nie jesteśmy w stanie kontrolować. Wyjście: obserwuj i naucz się odpuszczać. Wszyscy boimy się czegoś nowego, nieznanego, zmiany. Aby przezwyciężyć ten nasz strach, zaczynamy uwzględniać kontrolę. Faktem jest, że czasami zaczynamy robić wszystko, co w naszej mocy, aby zmniejszyć ból i nieprzyjemne konsekwencje tego lub innego wydarzenia. Dokładamy wszelkich starań, aby wynik był korzystny. I w ten sposób staramy się radzić sobie z pojawiającymi się problemami.
Warto jednak pamiętać, że nadal opiekują się nami Wyższe Siły. Spróbuj przynajmniej raz odpuścić tę sytuację, przestań ją kontrolować i martwić się o wynik, przestań kontrolować ludzi w ten sam sposób i zobacz, jak wszystko zaczęło się poprawiać samoistnie. Ważne jest, aby wiedzieć, że wszystko, co dzieje się w naszym życiu, wcale nie jest przypadkowe, a wszystko, co się dzieje, jest najlepsze! Oznacza to, że czasami musisz odpuścić, zamiast kontrolować to, nad czym w ogóle nie masz władzy. Proszę, przypominaj sobie o tym codziennie!
Mogę wybaczyć sobie i innym
Nasza niechęć do siebie i innych jest tylko negatywem, który dręczy nas od wewnątrz. Dlatego lepiej jest nauczyć się wybaczać ludziom ich słowa i czyny oraz nauczyć się wybaczać sobie. To właśnie odgrywa rolę w tym, jak szczęśliwy jesteś w życiu. Wszyscy czasami popełniamy błędy, nikt nie jest na to odporny. Zamiast potępiać, warto wziąć pod uwagę przyczyny, a także okoliczności, które zmusiły człowieka do tego, a nie inaczej. Włączając Ciebie!
Nie będę oceniać innych i wydarzeń
Według mędrców nasz umysł pracuje 24 godziny na dobę, a wszystko po to, aby przewidzieć przyszłość. Ale mimo to życie wciąż jest pełne niespodzianek i niespodzianek, na które często nie jesteśmy gotowi. Postaraj się postrzegać wszystkie wydarzenia i zmiany, które przytrafiają Ci się w życiu, jako cud. I bądź wdzięczny losowi za każdą osobę, która pojawi się w twoim życiu, nawet jeśli cię skrzywdzi. Doświadczyłeś bólu, ale nie spiesz się, aby potępić, ale po prostu naucz się lekcji i idź dalej.
Naucz się cieszyć każdą chwilą, która wydarzy się w Twoim życiu, wykorzystaj te nastawienie, a sam zobaczysz, jak wszystko zacznie się zmieniać!
Oryginalny artykuł znajduje się tutaj: https://kabluk.me/psihologija/3-ustanovki-na-kazhdyj-den-chtoby-uluchshit-svoju-zhizn.html
