Wraz z pojawieniem się w wieku 45 lat w organizmie zmniejsza produkcję kolagenu. Następnie skóra stopniowo traci swoją miękkość, elastyczność, metabolizm zwalnia. Prowadzi to do pojawienia się zmarszczek.
Główne zasady cery po 45 latach
Patrząc na odbicie w lustrze, nawet jako dorosły Chcę zobaczyć piękne odbicie.
Dlatego ważne jest, aby pamiętać o podstawowych zaleceń dotyczących pielęgnacji skóry:
1. Użyj mleczko oczyszczające, dopasowaną do typu skóry. Nasycenie mleko wilgoci skóry, eliminując je przed wysuszeniem, dają znacznie odświeżania połysk i wygląd;
2. 1-2 razy w tygodniu zrobić peeling.
3. Obserwować prawidłowe odżywianie pić czystą wodę.
4. Wykonać masaż twarzy. Rozluźnienie mięśni ma pozytywny wpływ na skórę i pomaga pozbyć się zmarszczek;
5. Raz w miesiącu odwiedza kosmetyczki. (terapia. mikroprądowej pilling mezotarapiya itd.) Nowoczesne zabiegi pozbyć formy i ciemne kręgi pod zmęczenia oczu;
6. Użyj zaufaną markę kosmetyków. produkty nie spełniające wymagań może spowodować wysypkę, zaczerwienienie, powstawanie zmarszczek;
7. Ćwiczenia. Ze względu zajęć sportowych znacznie lepszy wygląd skóry, zmniejsza ilość zmarszczek, że skóra staje się nasycona tlenem.
Oprócz podstawowej opieki może być od czasu do czasu, aby cieszyć się domowej roboty twarzy maskę, z pozytywnych efektów na skórze.
Domowe maseczki do pielęgnacji skóry po 45 latach
Kefir Mask. Wymieszaj 3 łyżki. beztłuszczowe łyżki jogurt 1 h. łyżka miodu. Nałożyć mieszaninę na osobę czeka przez 10-15 minut, a następnie przemyć gorącą wodą.
Maska z mąki ryżowej. Wymieszaj 3 łyżki. łyżką śmietany lub krem 1 łyżka. łyżka mąki ryżowej, dodać 1/4 łyżeczki miód. Równomiernie zastosować mieszankę na twarz, odczekać 5-10 minut i spłukać infuzji herbaty.
Maska skrobi. Rozpuścić 1 łyżka skrobi w 1/2 szklanki wody. Następnie dodano 0,5 litra wody i umieścić w łaźni wodnej, aż do grubości. Nałożyć na skórę, odczekać 20 minut i spłukać wodą. Maska nadaje zdrowy koloryt, ściąga pory, wygładza zmarszczki.
Zdrowe, elastyczna skóra bez zmarszczek - to przede wszystkim zasada życia, która pomaga przedłużyć młodość.
Właściwa dieta, dobry sen, świeże powietrze, pitna woda oczyszczona, brak złych nawyków przedłużyć naturalne piękną skórę tak długo jak to możliwe.
