Pić jogurt co znacznie zmniejsza wagę. Minus 1 kg. codziennie i usuwa tłuste fałdy na brzuchu. Przepis i ile pić
Kefir i svokolny napój nazywany jest również „destrukcyjna moc”, ponieważ nie będzie tylko stracić 1 kg dziennie i usunąć brzuch fałdy tłuszczu. Jednak będzie to oczyścić organizm z toksyn, co skutkuje kwitnący wygląd skóry.
Korzyści z jogurtem, niskokalorycznego produktu dietetycznego, która jest znana wszystkim: szybkość metabolizmu, poprawia funkcję jelit, łagodzi naprężenie ..
Ale nie zapominajcie, że ma świeży pij tak cudownych właściwości. Nie kupuj jogurt starszych dni, efekt będzie odwrotny do zamierzonego.
Burak - warzywo młodzieży, jak to nazywa, ponieważ usuwa toksyny, dzięki czemu odmładza nas. W tym przypadku trzeba surowe buraki. Jak kefir, oczyszcza wątrobę i jelito, przyspiesza przemianę materii, przy stałym zestawem witamin.
Kefir i svokolny napój przygotowany szybko i łatwo, ciesząc się doskonały efekt czyszczący.
Od gustu kilku opcji.
Wariantu nr 1 w: Do 100 ml soku i wody mineralne, 200 ml 1% jogurtu. Jeśli nie chce niepokoić, można zastąpić sok svokolny starte buraki. Weźmy jako niezależny produkt.
Wariant nr 2: Do powyższego dodać sok napoju 4 małe marchewki, tartym jabłkiem, ogórkiem i selera. Ta opcja jest najlepsza na obiad lub kolację.
Przepis nr 3: Do napoju kefir buraków dodanie 60 g maliny, żurawiny 150 g.
Jeśli oferowana opcja jedzenie jest bardzo ciężka i nie wystarczy, można sobie pozwolić na obiad gotowane piersi z kurczaka lub ryby, gotowane na parze.
Uciekać się do takiej diety jest możliwe raz w roku przez 7 dni, wszystkie pozostałe dni w kalendarzu jeść zrównoważone. Nie starają się schudnąć i pozbyć się ciała z witaminami, a tym samym tracą urodę.
