Dzisiaj, smukłe ciało bez dodatkowych kilogramów - to nie jest luksusowy, ale życiową koniecznością. Ponieważ otyłość wyzwala problemów zdrowotnych. Ale co, jeśli masz nadwagę już? Próbuje schudnąć! Ale bez negatywnych konsekwencji dla jednego z głównych narządów - wątroby.
Wątroby i Weight Loss
Utrata masy ciała - zawsze stresujące dla organizmu człowieka. Jednakże, jest to szczególnie trudne w czasie wątroby. Tkanka tłuszczowa - jest to „depot” organizmu z boku, toksyny. Co się dzieje, gdy przerwy tkanki tłuszczowej w dół i szuka wyjścia z ciała? Wszystkie zgromadzone toksyny zwolniony i wysłany bezpośrednio do wątroby. Ciało niemal z dnia na dzień otrzymuje ogromne obciążenie dla siebie.
Podczas redukcji masy aktywnej do wątroby i powstaje inny problem - zhiroszhigateli (w szczególnych preparatach). Często są one - „kota w worku”. Większość z tych środków mają medsertifikatov potwierdzających ich bezpieczeństwo. Ci, którzy podejmują takie dodatki często nie mają pojęcia o tym, co jest zawarte w tabletki / proszek. Oni również nie może sobie wyobrazić, co zmieni czynną leku. Nawet jeśli dodanie „czysta”, to na pewno dać wątrobie dodatkowe obciążenie. Tłuszczu plus codziennie aktywności ciała, w tym dekontaminacji i usuwania pozostałości z tkanki tłuszczowej.
Jeśli mamy zwiększyć spożycie produktów zawierających białka (i to jest istotą wielu diet „szybko”), pewien poziom „skok” toksycznego amoniaku jest bardzo niekorzystnie wpływa na pracę wątroby. W związku z niewielką utratę masy ciała jest obarczona niewydolności wątroby. Zbyt wielka jest toksyczne obciążenie organizmu, a to po prostu nie stać.
Jak chronić wątrobę?
Zastanawiam się: czy to możliwe, aby schudnąć bez szkody dla wątroby? Okazuje się, że można, jeśli się z dwóch prostych zasad przez:
Pierwszy - aby schudnąć należy powoli. Oznacza to, że następujące: przez 3 miesiące konieczne jest nie więcej niż stracić 10% „domu” masy ciała. Nieważne, jak niespokojny, aby zobaczyć wynik, a nie wszelkich starań, aby zresetować „nabyte przez lata” dla miesiąca. Jest to ryzyko nie tylko zakłócić wątrobę, ale również kończy się w szpitalu z powodu kolki żółciowej. Następnie kamica będzie kolejnym poważnym skutkiem ubocznym odchudzania. Pamiętam, że w związku z tym: zadanie odchudzania prawo - pozbyć się kilogramów gładko.
Drugim elementem bezpiecznego sukcesu - gepatoprotektory, Pomaga wątrobę do radzenia sobie ze zwiększonym obciążeniem. Będą one zapewnić ochronę komórek wątroby przed zatruciem toksynami i utrzymanie funkcji narządu. A jeśli wśród wszystkich gepatoprotektorov wybrać Kwas Ursodeoksycholowy, staje się bardziej i profilaktyka kamicy żółciowej.
Chcesz wiedzieć więcej o medycynie? Nie zapomnij, aby wesprzeć nasz kanał w służbie Yandex. Zen jak i abonamentu. To motywuje nas do publikowania bardziej interesujące materiały. Ponadto, można szybko dowiedzieć się o nowych publikacjach.
