W wiadomościach medycznych często można przeczytać fakty, że dziennikarz zrealizowane. Czasami dziennikarz sam się z prawdopodobnym wyjaśnieniem pewnych zdarzeń.
Ostatnio, sieć ma swoją historię o tym, że jogurt może być dobre dla serca. Dziennikarze napisali, że powodem potas, który wiele w jogurcie. Stwierdzili oni również, że 100 gramów jogurtu zawiera 20% dziennej wartości dla stóp potasowych. Myślałem, że to podejrzane. Nigdy nie słyszałem, że produkty mleczne o wysokiej zawartości potasu.
Dorosły człowiek powinien 2500 - 3500 mg potasu dziennie. Jogurt potasu niższa niż w mleku - około 140 mg na 100 g Oznacza to, że aby uzyskać dzienną stawkę potasu, trzeba zjeść około dwóch kilogramów jogurt. Jak trochę za dużo ...
Oryginalny artykuł ukazał się w lutym ubiegłego roku w American Journal of Hypertension. Nie było to, że wśród osób z wysokim ciśnieniem krwi rzadko udar lub zawał serca, jeśli regularnie spożywać jogurt.
W tym artykule, nie mówią nic na temat potas. ale należy pamiętać, wapń
. Wcześniej wierzyliśmy, że mleczarnia wapnia ze względu na pozytywny wpływ na ciśnienie krwi i ryzyko udaru z ataków serca. Dziennikarze mogą być mieszane wapnia i potasu? Ale dziwne wiadomością jest potas zapamiętany jako użyteczny element serca. Pozostawmy to oświadczenie do dziennikarzy sumienia.Amerykanie wykorzystali towaru dwie lub więcej porcji jogurtu w tygodniu. To wystarczyło do niektórych składników bakterii fermentowany produkt mleczny pozytywny wpływ na ściany tętnic.
Okazuje się, że potas w jogurcie trochę, ale jogurt jest przydatna dla układu sercowo-naczyniowego. Z biegiem czasu, naukowcy będą prowadzić dalsze badania i dowiedzieć się wszystkich szczegółów.
