10 popularne recepty do podniesienia hemoglobiny

click fraud protection

Wiele do czynienia z takim problemem jak niskiej hemoglobiny. Jeśli dotkniesz tej choroby, należy spróbować jednego z poniżej opisanych sposobów. Leki te przyczyniają się do poprawy samopoczucia ludzi i normalizować krew.

Z powodu mogą pojawić się niska hemoglobina: duszność, zawroty głowy, osłabienie, zasinienie bez usterek powodują przewodu pokarmowego, zmniejszenie odporności. Ważne jest, aby natychmiast rozpocząć leczenie, tak aby nie pogorszyć stan.

Recepty środki, aby zwiększyć stężenie hemoglobiny

1.Izmelchite 2 pestek z cytryny, dodać 1 łyżkę. Rozdrobnione orzechy, 1 łyżka. rodzynki, 1 łyżka. Sok z buraków, 1 łyżka. sok z marchwi i 1 łyżka miód. Podjąć przed posiłkami.

2.Soedinite 1 łyżka. gryka i 1 łyżki. orzechy włoskie, posiekać je w młynku do kawy. Wlać 1 łyżkę. miód.

3. W mieszalniku mielenia 1 cytrynowego i 5 arkuszy aloesu. Wlać 1 łyżkę. miód.

4.Otozhmite 100 ml soku z cebuli, dodać 300 ml soku z aloesu.

5.Soedinite 1 łyżka zgnieciony czarna porzeczka, 1 startego marchew 1 tarty jabłek.

instagram viewer

6.Grechku wlać jogurt i jeść w godzinach porannych.

7.Vozmite 5 łyżek dzikiej róży, pokroić na połówki, wlać 1 litr wody i gotować przez 10 minut. Następnie pozostawić do zaparzenia aż do rana, a rano w szczepie. Napój ten należy pić przez cały dzień.

8.Vozmite rodzynki, miód, orzechy włoskie i suszonych moreli w tej samej ilości, żywność kotlet w mieszalniku.

9.Soedinite 1: 1 sok z buraków i marchwi. Na dzień konieczność picia 200 ml napoju.

10.Natrite jeden marchew i wymieszać z olejem z oliwek lub śmietana. Powstały sałatka jeść w jednym czasie.

Fundusze te są zalecane do jedzenia 3 razy dziennie po 1 łyżce Dobre wyciągi hemoglobina sok z granatów, ale może powodować zaparcia. Poza tym konieczne jest włączenie do diety wątroby, jabłek i gryki.

Ważne jest, aby pamiętać, że nadmiar żelaza w organizmie jest bardzo niebezpieczne dla zdrowia.

Instagram story viewer