Wszyscy wiemy, że jedzenie może mieć korzystny wpływ na nasze zdrowie i może zaszkodzić. A tam jest żywność, która nieuchronnie prowadzi do starzenia się. O nich chcę ci powiedzieć! Natychmiast wyeliminować je z diety, szczególnie jeśli masz już 40 lat!
Wielu nawet nie myśleć o tym, co jedzą, to jest, jak sądzę, ale to przynieść pewne pokarmy ciało, jak nie rozumieją. Tymczasem niektóre produkty, na przykład prowadzić do nadwagi, chorób serca, zaburzeń układu hormonalnego. A co, nie należy jeść, tak aby nie doprowadzić proces starzenia się?
Ciasta i słodycze
Bardzo smaczne torty. Pyszne czekolady z herbatą. To jest po prostu pyszne! Tutaj tylko te pokarmy zawierają dużo cukru. Raz w naszym organizmie, cukier zaczyna się skleić kolagenu i elastyny białek. Mianowicie, te substancje grać najpierw w zachowaniu młodzieży i zdrowia skóry. Tak, za dużo cukru - to trądzik, zmarszczki i zwiotczenie skóry.
Zobacz także:W jaki sposób kobieta po 40 latach
fast food
To jest tak wygodny do prowadzenia cafe fast food, a zamówić frytki lub ziemniaki bryłki! I smaczne, ale źle! W niemal wszystkich produktów spożywczych zawierających tłuszcze szybko trans, które zaczynają się zatykają naczynia krwionośne i zapobiega krew bezpiecznie przenosić tlenu i substancji odżywczych do narządów. I najbardziej niebezpieczną rzeczą, że może to prowadzić do poważnych problemów z sercem, a nawet śmierci.
sól
Sól prowadzi do odwodnienia. A co jest odwodniony organizm? Jest to przede wszystkim starzenie się skóry, a także nerek i inne nieprzyjemne aspekty zdrowia. Nawiasem mówiąc, można także prowadzić do różnych chorób przewlekłych.
rafinowany olej
Zapamiętaj raz na zawsze, trzeba jeść tylko nierafinowany olej roślinny, który nie poddaje się leczeniu i oczyszczania. W wyniku różnych procedur filtracji i oczyszczania, olej traci wszystkich korzyści. Istnieją tylko sztuczne dodatki i tłuszczów roślinnych. To nie jest to, że taki olej nie może być pociągnięty do dobra, a to powoduje poważne uszkodzenia naczyń, zatykając je i utrudniając prawidłowy przepływ krwi. W rezultacie, nie jest starzenia się organizmu, a także może przyłączyć się do rozmaitych chorób, w tym niewydolności układu hormonalnego.
napoje energetyczne
Drinkers słoik orzeźwiający smaczne energii powinni być świadomi, że napój ten jest bardzo szkodliwe dla organizmu człowieka. Napojów energetycznych zawierać cukier, sól i dodatki zwykle niezrozumiałe trudne wymawiać nazwy. Wszystko to ma negatywny wpływ na cały organizm. Cukier i sól w oddzielnym bardzo szkodliwe dla ludzi i łącząc ze sobą, przynoszą więcej szkody. Różnorodność dodatków są, na przykład, do zniszczenia szkliwa zębów.
Alkoholu i palenia
Napoje alkoholowe - to bardzo wielkie zło ludzkiego ciała! Nadużywanie alkoholu prowadzi do ciężkiego odwodnienia, niszczenia kolagenu, nieprawidłowości w sercu i wątrobie. Cóż, warto zauważyć, że spożywanie mocnych napojów alkoholowych, zaczynamy chcieć jeść, i ciągnie zhirnenky i słony. Dlatego, jeśli planujesz starzeją się dużo wcześniej, napoje alkoholowe pomoże Ci w tym, bardziej niż cokolwiek innego! Papieros że skóra żółte lub szaro, a także przyczynia się do powstawania zmarszczek!
Teraz, gdy wiesz, że może zabić swoją młodość! Bądź ostrożny!
Zobacz także:Co i jak prawidłowo stosować korektor
Nie oszczędził miejscu „kciuk w górę” i zapisz się jeśli chcesz artykułu. Czas spędzony - Chwileczkę, a gdy duża liczba lubi, wtedy przydatnych artykułów zobaczy więcej osób. Bardzo dobrze, gdy wiele osób zobacz artykuł potrzebują.
