Ból szyi często uniemożliwia ludziom normalnie żyć. I powody jego wygląd, istnieje wiele. Wśród nich są bardzo niebezpieczne przypadki, które mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Najczęściej ból w szyi może towarzyszyć lumbago lub pękanie, mrowienie - w tym przypadku, to nie jest niebezpieczne. Ale istnieją oznaki, które powinny sprawiają, że myślisz o swoim stanie.
Co za ból w szyi jest niebezpieczne?
Często uciążliwe - jest jedną z cech choroby autoimmunologicznej uwięźnięcia nerwu, zapalenie, choroby układu krążenia, raka, uszkodzenia rdzenia kręgowego. W związku z tym, należy zwrócić uwagę na kilka dodatkowych funkcji wraz z bólem:
- Ból nie zatrzyma się na kilka dni, a rośnie.
- Kiedy podsłuchu, ból wzrasta.
- Wystąpić bóle głowy, nudności, masz gorączkę.
- Masz trudności wykonywania nawet najbardziej podstawowych ruchów.
- Czy masz poczucie odrętwienia, a także słabością i mrowienie w rękach i nawet nogi.
W tym przypadku należy zastosować jak najszybciej po pomoc do placówki medycznej. Należy również zwrócić uwagę, czy ból przychodzi po wypadku, urazy, upadki, nie może być odwołanie się do specjalisty trzeba zrobić tak szybko jak to możliwe!
Dlaczego wciąż zaszkodzi szyi?
Na szyi spoczywa wielkie napięcie, gdy jest bardzo elastyczna, stale w ruchu, w związku z tym, ze względu na obciążenia, i może wystąpić ból.
napięcie mięśni
Taki ból jest znany prawie każdemu. Na przykład ci, którzy byli siedzący tryb życia, spędza dużo czasu na komputerze lub po prostu na stole. Siadamy, niestety, nie zawsze z tyłu wyprostowany, jakby nasze ciało jest pochylony lekko do przodu, co oznacza, że na szyjce jest cała masa głowicy. Mięśnie napięte, to ból.
Zobacz także: Jak pozbyć się zmarszczek kapciuchowego
zużyte przeguby
Tam nie robi się wokół niego, wszystkie stawy naszego organizmu pogarsza się w czasie, chrząstka staje się cieńsza, a czasem nawet zniszczeniu. To ze względu na przerzedzenie stawów chrząstki zaczynają ocierają się o siebie, powodując ból.
urazy kręgosłupa szyjnego
Są to urazy, które nie są związane z hukiem. Jest możliwe, aby dać przykład, gdy jesz w autobusie, a hamulce autobus gwałtownie głową, jakby odchylając się do tyłu, a następnie ponownie wraca na scenę. W tym momencie, mięśnie napięte się mocno, a może pojawić się mikropęknięcia.
zapalenie mięśni
I to jest ból dla tych, którzy nie są przyzwyczajeni do ochrony karku od mroźnej zimy. Nie należy umieszczać szalik - nie było zapalenie, stąd ból. W języku lekarskim nazywa zapalenie mięśni. Również w tym zapalenia szyjki może występować wraz z grypy, SARS, przeziębienie, ból gardła i wielu chorób zakaźnych. Zapalenie mięśni nie jest niebezpieczny, ale objawy uważać, a jeśli nie było pogorszenie trzeba iść do szpitala.
obrzęk węzłów chłonnych
W tym przypadku, ból spowodowany nagromadzenia komórek chłonnych. zapalenie węzłów chłonnych, wzrosła - co oznacza, że organizm walczy z jakąś infekcją. Może to mieć grypę, zapalenie ucha środkowego, ostre infekcje dróg oddechowych wirusowe itd
Jak pomóc sobie z bólem pleców samodzielnie?
Najczęściej ból w szyi - to wszystko jest takie samo zużycie stawów i napięcia mięśni. Choroby te nie wymagają natychmiastowego leczenia u lekarza. Ból zwykle ustępują po kilku dniach.
Oto co można zrobić:
- Wziąć lek przeciwbólowy.
- Przymocować szyi coś zimnego, więc trzeba zrobić w ciągu pierwszych 3 dni od pojawienia się bólu.
- Jeśli po 3 dniach ból nie ustępują, należy wilgotnego ciepła - gorący prysznic lub gorącego wilgotnego załączników tkanki.
- Delikatnie wykonać ćwiczenia, aby poprawić krążenie krwi w mięśniach szyi i są nieco rozciągnięte.
- Jeśli w takim przypadku powtarzał ból, skonsultować się z lekarzem.
Jak uniknąć bólu w szyi?
Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to przeprowadzić konserwację profilaktyczną.
- Ważne jest, aby monitorować swoją postawę, robić przerwy, kiedy siedzisz w pracy.
- Ustawić żądaną wysokość fotela w swoim miejscu pracy.
- Nawiasem mówiąc, palenie upośledza odżywienie chrząstki i mięśni, więc warto porzucić nałóg.
- Nie trzymaj telefonu do ucha i łopatkę podczas rozmowy.
- Rozłóż ciężar ładunku i nie nosić ciężkie torby przez ramię.
- Spróbuj spać na plecach, a lepiej umieszczony pod biodrach i szyi są małe rolki.
- Jeść zrównoważone.
- Unikaj przeciągów i urazów.
- Starają się bronić organizm przed SARS i grypy w sezonie przeziębień.
Wszystkie wskazówki są jedynie charakter doradczy. Ostateczna decyzja powinna być podjęta dopiero po wizycie i konsultacji z lekarzem.
Zobacz także: 10 rzeczy, które sprawiają, że człowiek zakochany
Kładę duszę do pisania artykułów, prosimy o wsparcie kanału, umieścić odczuwalna i zapisz się!
