zdolność osoby do zapamiętania różnych informacji - jest to prawdziwy dar. Jednak pamięć może czasami w nieoczekiwanym momencie bardzo dużo wnieść. Ważne jest, aby zrozumieć, że w celu zapamiętania informacji, nie jest konieczne, aby stale powtarzać zubrezha! Istnieją techniki łatwiejsze, bardziej interesujące i bardziej wydajne, a one naprawdę działają!
Istnieje wiele zupełnie niepotrzebnych informacji, które zatyka nasze mózgi. Ale jeśli nie ma potrzeby, aby ponownie wykorzystać otrzymaną informację, że jest zapomniany, a mózg jest chroniony przed przeciążeniem. Naukowcy twierdzą, że po godzinie treningu, zapominamy w końcu ponad połowa z nas otrzymał informację. Tydzień później, wszyscy możemy ledwie pamiętam tylko 20% ogółu.
Tak, jak poprawić swoją pamięć i nauczyć się na pamięć, czego potrzebujemy?
powtarzanie
Aby naprawdę pamiętać niezbędnych informacji, musi być powtarzane przez jakiś czas, że mózg stało się konieczne w celu utworzenia połączenia neuronalne.
„Technologia kosmiczna powtórka”
To bardzo skuteczna metoda, w której trzeba ćwiczyć zapamiętywanie interwał. Można gotować jakieś zdjęcia lub użyć specjalnej aplikacji. Najpierw musimy zapoznać się z informacjami, a następnie powtórzyć je natychmiast, a następnie po 20 minutach, po 6 godzinach i dniu. I to był długi przechowywania, można użyć nieco inny harmonogram. Zapoznać się z informacjami, należy ją powtórzyć po pół godzinie po raz kolejny, a następnego dnia, po upływie 2 tygodni, 2 miesiące.
Musisz zrozumieć informacje
Oczywiście, to jest mało prawdopodobne, ludzie będą pamiętać informacji, jeśli niczego nie rozumieją. Jeśli znasz materiału, będziesz pamiętać to 9 razy, a on będzie głową na dłuższy okres.
Zobacz także: Jak wskazuje stawów i kwasu moczowego całe ciało
Prioritize
Ważne jest, aby badać tylko te informacje, które naprawdę potrzebują i ważne. I nie ma absolutnie żadnego sensu, aby uczyć tego, co nigdy nie się przydać.
„Wpływ pozycji szeregowego”
Innym ciekawym sposobem, w którym chcesz zapamiętać informacje, które było na początku i na końcu. Więc materiał ten zostanie przesunięty w głowie przez dłuższy okres.
„Teoria ingerencji”
Teoria mówi, że informacja wydaje się być mieszane, więc trzeba najpierw włączyć swoją uwagę na jednym temacie, a potem drugi. W ten sposób będzie można zbadać każdy indywidualnie.
„Przeciwieństwa”
Na przykład, uczysz się języka obcego. W tym przypadku, będzie dużo łatwiej uczyć się słów w parach: dzień i noc, czarno-białe, rano, wieczorem, etc.
"Palace of Reason"
Sprawa jest prosta, trzeba na zapamiętanie informacji, połącz go do określonego miejsca. Na przykład, masz coś do nauczania w swoim pokoju, a następnie wszystkie potrzebne informacje, aby równomiernie rozprowadzić w całym pomieszczeniu.
Technika „gwoździa”
Nadal można nazwać łańcuch. Jeśli to trzeba pamiętać, informacje, łącząc jedną cechę umysłu, z drugiej strony. Oznacza to, pamiętając jedno spontanicznie myśleć i więcej.
stowarzyszenie
Jest to o wiele łatwiejsze, aby dowiedzieć się, na przykład, język obcy podczas wprowadzania informacji, które związane z faktem, że jesteś już zaznajomiony.
Stwórz historię
Jest to o wiele łatwiejsze do zapamiętania informacji jeśli złamiesz to wszystko w historii.
wizualizacja
Znacznie łatwiej usłyszeć informacje, kiedy wizualnie reprezentowania czego uczyć.
Wybierz nowoczesne metody
nie powinien być stosowany w nauce Materiał starych metod uczenia się i książek. Po tym wszystkim, dużo czasu i wiele zmian się stało od czasu publikacji książki.
Zobacz także: 7 stan paznokci, co można powiedzieć o problemach w organizmie
Oryginał artykułu pisał tutaj: https://kabluk.me/poleznoe/kak-bystree-zapomnit-informaciju.html
