Niemieccy eksperci żywienia nie zgadza się ze stwierdzeniem o szkodliwości jajek. to mówi med2.
Ostatnio opinia została wyrażona że jeść więcej niż trzy jajka na tydzień jest szkodliwe dla zdrowia, to powiedział, naukowcy z USA. Niemieccy eksperci w dziedzinie energetyki nie uważają jaja jako szkodliwe.
Amerykańscy naukowcy z Northwestern University wyraziły że regularne spożywanie jajek zwiększa ilość cholesterolu jeść ludzkie, które przyczynia się do wczesnej śmiertelności. Ale ich praca została znaleziona sporo luk. A to z kolei opinia o szkodliwości stałych jaja żywieniowych nie zgadzało niemieckich specjalistów.
Pracownicy Niemieckiego Towarzystwa Żywienia i Federal Food Centre, powiedział: egg - przydatny produkt i ustawić górne ograniczenie konsumpcji jaj nie jest już możliwe.
Zdaniem tych ekspertów, zwiększony poziom cholesterolu w organizmie powstaje niezależnie od posiłku, promuje zaburzenia komórek, trochę podobne do tego, że człowiek spożywa na śniadanie. Ryzyko takich zaburzeń zależy od równowagi LDL i wysokiej gęstości, pacjentów z nadciśnieniem i zmianami metabolicznymi, cukrzycy i otyłości. Limit spożycie cholesterolu z pożywienia jest konieczne tylko wtedy, gdy poziom cholesterolu we krwi jest stale wzrasta z powodu choroby, twierdzą niemieccy naukowcy.
Podkreślają oni, że cholesterolu w diecie jest niezbędna dla ludzkiego organizmuJako podstawa do produkcji hormonów. Wielu uczonych zaprzecza efekt jaj na występowanie miażdżycy. Jaja, oprócz cholesterolu, ale również zapewnia antagonistów fosfolipidów oraz większej liczby. Stwierdzono, że większość cholesterolu z zastosowań ciała jaj w celu utworzenia błony komórkowe i żółci.
Przydatne informacje na tematHealth & Life.Dziękuję!
Bardziej niebezpieczne jajka z odrobiną czerwonej plamce
6 powodów, aby jeść jajka codziennie
Jak obniżyć poziom cholesterolu we krwi
