Pierwsze stałe pokarmy - to jest bardzo ważne dla każdego dziecka. Odbierając pierwszy start dorosłe jedzenie zaczyna się zwykle od jednego elementu, takie jak brokuły.
Brokuły mogą być wprowadzane do pierwszych pokarmów stałych dziecko od 8-10 miesięcy. To właśnie w tym wieku nie jest tak źle, że to warzywo jest wzdęcia.
Jak gotować brokuły na pierwszym posiłkiem
1. Przed i przemyto wodą bieżącą gotowania jest konieczne oddzielanie łodyg z kwiatostanów, kapusta moczyć w zimnej wodzie przez kilka minut.
2. Następnie konieczne jest, aby doprowadzić wodę do wrzenia, zmniejszyć ogień do pęcherzyków uniknąć, brokuły i gotować 15 minut. W tym czasie kapusta powinna być miękka.
3. Po spuszczeniu pranie i około 3 minut w zimnej wodzie.
4. Aby utworzyć stan bzdurny, można użyć miksera. woda lub mleko z piersi mogą być dodawane w celu osiągnięcia żądanej konsystencji.
Puree z brokułów po pierwszym karmieniu / istockphoto.com
Po 10 miesiącach można starać się całe kawałki brokułów lub mieszać go z innymi produktami. Na przykład, marchew, słodkie ziemniaki, soczewica, wołowe mięso, kurczak, łosoś i inne.
Będzie można się dowiedzieć, Top 5 Przepisy z jagód letnich dla dzieci
