Napój ten jest alternatywą dla kawy i sprawia, że czujesz się energiczny i energiczne.
Bardzo często zdarza się, że budzimy się do niezbyt dobrym nastroju, czuć zmęczenie i osłabienie. Co robić? Pić kawę? Ale w czasie upałów kawa może znacznie uszkodzić serce, mózg i inne organy! Na szczęście nie jest to pyszny napój, który szybciej i skuteczniej kawy. Ponadto nie szkodzi organizmowi i niesie solidną przewagę!
Ten przepis znalazłam w Internecie. Jedna kobieta, babcia dwóch wnuków, podziel go na swoim blogu. Kofeiną napoje można pić nie jest dla nas wszystkich, a zwłaszcza wielka krzywda kawy może przynieść ciało w czasie upałów. Alternatywą napój po prostu wyjątkowy. Po pierwsze, zawiera on dawki nasycającej witamin i minerałów. Po drugie, przyspieszyć metabolizm, co pomaga szybko pozbyć się kilogramów dodatkowych. I po trzecie, daje zastrzyk energii i żywości na cały dzień. Pić powinno być rano, zwłaszcza jeśli budzisz się w złym nastroju. Tylko jeden kieliszek tego wspaniałego koktajlu i jesteś pełen energii, podekscytowany nowego dnia i gotowy na nowe wyzwania!
przepis
Aby przygotować ten napój będzie to nie więcej niż pięć minut podjęcia. Smak jak to zarówno dla dorosłych jak i dla dzieci! Na doskonały początek upalny dzień!
Potrzebne będą:
- Woda mineralna - 150 ml (mogą przyjmować lub oczyszczonej wodzie);
- Sok z jednej pomarańczy;
- jabłko - pół;
- - garść malin (można użyć mrożonych);
- mięta - 4-5 liści;
- miód - 1 łyżeczka
Przygotowanie:
Wszystko, co musisz zrobić, to umieścić wszystkie składniki w misce blendera i trzepaczka je, aż będzie gładkie. Wszystko jest gotowe do picia! Opcjonalnie można ozdobić koktajl rano ożywczy z gałązką mięty i jagody maliny. Smaczne, proste i użyteczne!
