Objawy te mogą wskazywać na niedobór potasu w organizmie, pisze healthystyle.info
Czytaj do końca, aby uzyskać najbardziej użyteczne informacje.
Jeśli stężenie potasu praca mięśni jest zakłócony, co prowadzi do osłabienia, skurcze i drgawki.
Potas odgrywa ważną rolę w utrzymaniu równowagi elektrolitowej w organizmie i reguluje serce. Dlatego brak potasu zwiększa ryzyko różnych powikłań, w tym problemów trawiennych.
1. skurcze mięśni
Jeśli stężenie potasu praca mięśni jest zakłócony, co prowadzi do osłabienia, skurcze i drgawki. Jeśli zostawisz go bez nadzoru, może dodatkowo wyciek zawartości komórek, co doprowadzi do uszkodzenia mięśni. Tak, aby zwiększyć poziom spastyczności i bólu.
2. niemiarowość
Praca mięśnia sercowego jest kontrolowany przez specjalny system przewodzącego. niedobór potasu narusza skurcz serca, która może prowadzić do zaburzenia rytmu serca.
3. problemy z trawieniem
Niewiele osób wie, że zaparcia i nadmierne obrzęk może być oznaką niedoboru potasu. Brak tego minerału powoduje zaburzenia mięśni jelitowych, co wpływa na problemy żołądkowe.
4. Omdlenia lub zawroty głowy
Są one ze względu na fakt, że wody i elektrolitów równowaga jest zakłócona w przypadku niedoboru potasu. Wszystkie Prowadzi to do nadmiernego wydalania moczu z organizmu i obniżenia ciśnienia tętniczego. I naruszenia te są często towarzyszą omdlenia i zawroty głowy.
5. częste oddawanie moczu
Ponieważ nerki nie utrzymać wystarczający poziom równowagi płynów i elektrolitów ze względu na niedobór potasu, co prowadzi do znacznej utraty wody. W rezultacie, człowiek zaczyna się znacznie bardziej prawdopodobne, aby przejść do toalety, i spragniony - typowe objawy hipokaliemii.
6. wypadanie włosów
niedobór potasu powoduje nadmierne nagromadzenie sodu wokół mieszka włosowego, która zapobiega absorpcji innych korzystnych składników odżywczych niezbędnych dla wzrostu włosów. W konsekwencji, wzrost potasu recepcji może pomóc w walce z wypadaniem włosów.
Pomoc kliknięcie reklamy, jak i subskrybowania, swoją komentarza.
9 produkty bogate w magnez
5 Produkty o zwiększonej dawki wapnia
5 najlepszych źródeł witaminy D w zimie
