Picie tych napojów pomaga normalizować ciśnienie, pisze medikforum.
Czytaj do końca, aby uzyskać najbardziej użyteczne informacje.
Prawie jedna czwarta dorosłej populacji świata w wieku powyżej 40 lat cierpi z powodu problemów z wysokim ciśnieniem krwi. Rosyjski dietetycy nazywają napojów, które mogą być bardzo przydatne dla osób z nadciśnieniem tętniczym.
W szczególności, lista najlepszych napojami:
1. poślubnik
Zawiera ona wysokie stężenie substancji antocyjany, które są korzystne dla ścian naczyń i zmniejszyć ciśnienie.
7 użyteczne właściwości herbaty Hibiscus
2. sok z granatów
Według fachowców jej zużycie pozwala zmniejszyć indeks skurczowego ciśnienia (górne) we krwi. W szczególności, taki efekt daje dzienne spożycie soku z granatów w ilości 150 ml.
3. Niesolone sok pomidorowy
Jego picie chroni naczynia krwionośne z powodu zapalenia soku nasycenie antyoksydacyjne likopenu. Ponadto sok pomidorowy zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi.
sok pomidorowy chroni przed nadciśnieniem
4. herbata zielona
Według badań przeprowadzonych w Edynburgu, regularne spożywanie zielonej herbaty przez ponad dwa tygodnie może przyczynić się do obniżenia ciśnienia krwi.
Lecznicze właściwości czarnej i zielonej herbaty
5. sok z buraków
Sok ten nie jest stosowany w postaci czystej, to musi być rozcieńczony wodą. Normalizacji ciśnienia tętniczego jest przydatny do spożycia 2 filiżanki soku buraczanego rozcieńczonego dziennie.
Pomoc kliknięcie reklamy, jak i subskrybowania, swoją komentarza.
7 jest bardzo użyteczne właściwości rodzynek
6 napojów, które nie mogą być spłukiwane z lekami
Naturalny napój, skutecznie wzmacnia układ odpornościowy
