Ciąża - to nie tylko radość z rychłego pojawienia się dziecka. W tym okresie kobieta powinna wyraźnie przestrzegać diety i zasadę „nie szkodzić”. A niektóre produkty w ciągu najbliższych 9 miesięcy, lepiej i śmieci w ogóle.
To powinno tymczasowo Blacklist alkohol, fast food, ponad-solone, wędzone i pikantny, znany wszystkim przyszłych matek. Ale są też dość znane produkty, które nie mogą być spożywane w czasie ciąży. Być może nie są nawet świadomi.
miękki ser
Nieoczekiwanie, produkt ten nie jest zalecany dla kobiet w ciąży jeść. Obejść następujące odmiany miękki ser z białą lub niebieską pleśnią. Na przykład, Roquefort, gorgonzola lub brie.
Pleśń - bardzo podatny grunt dla bakterii, które mogą spowodować nieodwracalne szkody dla płodu. „Ser” mikroby mogą spowodować poronienie lub poważne choroby u nienarodzonego dziecka.
wątroba
To żelazko pokarmy bogate w ogóle jest bardzo przydatne dla organizmu. Ale przyszła mama, jest przeciwwskazane. Nadmierna ilość witaminy A, która jest bogata w wątrobie, jest bardzo szkodliwe dla płodu.
wątroba jedzenia może powodować poważne zaburzenia rozwojowe i choroby wrodzone. W czasie ciąży zaleca się zrezygnować z jedzenia z wątroby ryb i zwierząt, w tym pasztety.
Suszone ryby i bułki
Przyszłe matki nie są zalecane do spożywania żywności zawierającej surową rybę. Powód jest prosty: ten produkt - prawdziwe źródło pasożytów. Najgroźniejszym z nich - bakteria wywołująca botulizm.
Tabu, a przede wszystkim staje się ryby z mórz i oceanów. W tych skorupiaków mogą zawierać zwiększoną ilość rtęci. Aby uniknąć opóźnień w rozwoju lub uszkodzenia mózgu u płodu w czasie ciąży jest lepiej zrezygnować z jedzenia miecznik, rekin, Płytecznik, makrela.
Również kobiety w ciąży uruchomić wielkie ryzyko w sytuacjach, gdy korzystają z suszonej ryby rzeki. Ten produkt nie przeszły właściwej obróbce cieplnej, i nie wiadomo dokładnie, który został złapany kapania. Jeśli rzeka lub staw były odpady chemiczne, wszystkie toksyny pochłania ryby, a od niego - ciało matki i dziecka w przyszłości.
Surowe jaja kurze
jaja kurze - źródłem salmonellozy. To jest ostre infekcje jelit, który wywołuje poważne zaburzenia trawienia, wymioty, biegunka, odwodnienie.
Zatrucie może prowadzić do zmniejszenia objętości płynu owodniowego, które są zawarte w macicy matki przyszłości. I taki deficyt a - podatny grunt do rozwoju poważnych schorzeń w przyszłości dziecka, a nawet poronienia.
ciało
Stek z krwi i wędzone - bardzo smaczne, ale dla matki, są przeciwwskazane. Podobnie, ryby, mięso surowe - źródło pasożytów. Może on zawierać Toxoplasma lub innych szkodliwych bakterii mogą przenikać przez barierę łożyskową. Nic dobrego nie obiecują płodu.
Jak widać, nawet zwykłe pokarmy mogą powodować nie tylko ciało kobiety, ale płód uszkodzenia. Dlatego podczas ciąży usvoyte zasady: wszystko, co dzieje się na stole, powinny być dokładnie obróbce cieplnej.
Nie przegap nowy artykuł! 👍 miejsce i zapisać się do naszego kanału!
Bardziej interesujące i pouczające - naALLWOMENS.RU!
