Cokolwiek psychologiczne problemy nie występują w dorosłym życiu z człowiekiem, „diagnoza” jest przede wszystkim z dzieciństwa, czy raczej, obelgi nie zostaną usunięte wraz z nim. Pozostają one solą w duszy, która, jeśli czas nie rozciąga się i zacznie wyciągać do głowy, w końcu stać się „trucizną”, która niszczy organizm od wewnątrz, zarówno psychicznie jak i fizycznie.
Takie obelgi są trudne do zwalczenia nawet najbardziej doświadczonego psychologa, nie wspominając, jak radzić sobie z nimi samodzielnie. Ale spróbuj to zrobić konieczne jest, nie czekając, że „jakoś przejdzie przez siebie” - nie przejdzie!
Zniszczyć każdą zniewagę (dziecko, zwłaszcza) może tylko prawdziwe przebaczenie. Ale jak nieznośnie ciężko to zrobić! Można wybaczyć prawie nikogo, ale jeśli boli mama i tata - to ciężki ładunek wiszące nad ludzkim życiu miecz Damoklesa, gotowy w każdej chwili przerwać i upadek.
Znany psycholog Ludmiła Petranovskaya w jednym ze swoich wykładów, aby rozwiązać zagadkę, czy istnieje jakakolwiek szansa dla dorosłych, aby pozbyć się urazów dzieci. Dziś porozmawiajmy o tym.
1.HNie próbować przebaczyć rodzicom i starają się je zrozumieć jak najwięcejPatrząc na nich dość ciężkie życie, w którym wszyscy żyjemy w zasadzie taka sama: brak pieniędzy, życie, praca, niekończące się kolejki w sklepach. Może to niekończące się zamieszanie nie dać im szansę być bardziej czuły i kochający rodzice (bardzo często ludzie nieświadomie kopiować zachowanie rodziców, w naszym wieku, bardziej intensywnym, zdarza się również dość często)
2. Jeżeli wcześniej sądzono, że rodzice - jest święte i opór opozycji do nich lub ich zachowanie było kompletnym tabu, a następnie dojrzewa, musisz zrozumieć, że masz pełne prawo, aby porozmawiać o tym problemie i że coś było źle.Być może rodzice nie są nawet świadomi, że siedzą niechęć wobec nich. Wiele z nich nie są tak zapakowane, jak wcześniej, mieli lat stał się mądrzejszy i być może już przedstawili swoje wnuki, co oznacza, że mają one otworzył nową stronę i stają się milsze i spokojniejsze. Staraj się rozmawiać z nimi serca do serca i, najprawdopodobniej, będzie można rozpocząć nowego serdeczne stosunki, które zostały pozbawione przez wiele lat.
3. Ale czasami to nie wystarczy tylko mówić. Jedna ważna dla rodziców, aby prosić o przebaczenie (ponownie - za co, być może, nie mieli pojęcia, co spowodowało uraz emocjonalny), objął, wciśnięty mocno do siebie i pocałował jako dziecko. W tych przypadkach, w których związek był obecny poważny abyuz (termin do nadużyć, złe traktowanie, obraza - ed) i to jest bardzo duże obciążenie, wystarczy czasami z uznania faktu. rodzice. Tak, wyobraź sobie, samo uznanie przestępstwa może „mute” nieznośny ból, który trwał przez lata i rozpoczął nowe relacje ciepłe.
4. Zdarza się, że wynikiem szczerej rozmowy z rodzicami jest ich całkowite zaprzeczenie faktu, że zrobili źle ciebie. Według nich, wszystko zostało zrobione poprawnie, a to dzięki im, że jeden z was wzrosła człowieka z dużej litery. Zostaw im prawo nie przyznać się błędy.Każdy człowiek ma swoją własną wizję świata i może to ich idea miłości do dzieci. Jeśli w starości, oni nalegają na ich pozycję i nie ma innej opcji, aby przekonać ich, że się nie uda. Wystarczy wiedzieć, to: każdy ma prawo do własnego zdania.
Jednak w tym przypadku jest mało prawdopodobne, aby być naprawdę dobre stosunki, ale być może uda im przebaczyć i już z tego będzie trochę łatwiej.
5. Kolejna rekomendacja psychologa - Niestety dla siebie, tylko trochę. Wyjaśniać wszystko od samego położenia, dorosłych i przyznać, że tak, że rodzice byli w błędzie, ale powiedz im, że nie mają prawa, ponieważ nie może być ponad to. Tylko szkoda. Po tym wszystkim, musi istnieć przynajmniej jedna osoba dorosła mi ciebie, maleńka. Dlaczego większość dorosłych nie stają się tym?
6. Czasami pozwolić sobie, aby opłakiwać: Że coś nie było to dziecko, że twoi rodzice dałeś krótki lub niesprawiedliwie zakazane. Czasami takie „self-terapia” przynosi ulgę.
7. Nie promyk nadziei, że rodzice odbędzie i zmienić dramatycznie.Być może nie jest ostry, a nie w ogóle, nie ulegnie zmianie. Na przykład, przez całe życie chciał ojca przynajmniej raz pocałował lub przytulił cię, ale moja mama powiedziała do adresu ciepłych słów. Ale nie przytulić i powiedzieć - nic nie zmienia. Może po prostu nie wiem jak to zrobić. Mieli nikogo, kto by go uczyć. Mają po prostu nie jest w stanie opanować naukę o miłości. Wypróbuj je tylko żałować i szczera miłość, nie wiem co, bo są całe moje życie zostało pozbawione tego uczucia. Nie należy się spodziewać ich przejawów emocji, podobnie jak ich własne. Nawet jeśli tylko w ich starości, czują, że jest. Po tym wszystkim, - ich krew i ciało, być może, weszła w tym życiu, aby im to uczyć.
8. Dowiedz się, jak „dekodowanie” miłości swoich rodziców. Jeśli zawsze narzekać i krytykować, ale nie wolno głodować i doświadczeniem oraz umieścić szalik i parasol jeśli podjęte, to jest ich miłość - po prostu nie całkiem tak samo, jak można sobie wyobrazić, że reprezentują. Tak, nie usłyszeć od nich, słowa miłości, ale czasami miłość jest ciche i piękne czyny ważniejsza niż setki słów.
Jeśli naprawdę można wybaczyć, a przynajmniej trochę zrozumieć i zaakceptować ich rodziców, ponieważ są one, będziesz w stanie wrócić i ciepłe relacje, które były między wami raz.
