azotany czy pochodzą z owoców, warzyw i wody w mleku matki? I czy mogą zaszkodzić noworodka? Co zrobić, jeśli jakość wody jest słaba? I czy jest to konieczne, aby jeść surowe owoce i warzywa?
W sezonie, co do zasady, karmienie piersią mamusie mogą i powinny jeść owoce i warzywa, aby uniknąć niedoboru witaminy. W nowoczesnej pediatrii ścisła dieta dla matek karmiących jest pokazany tylko w ekstremalnych przypadkach: gdy dany produkt jest dziecko silne opady. I tak matka może mieć wszystko, oczywiście trochę.
Gdzie można żyć azotany
Spróbuj kupić owoce i warzywa w zbadanym obszarach, gdzie wyznaczonych trwałość, gdzie jesteś, jeśli w ogóle, będzie w stanie zastosować. W żadnym wypadku nie kupić owoce i warzywa na szosie, z podejrzanych sprzedawców naturalnych.
Niestety, azotany mogą wprowadzić mleko, warzywa, owoce i wodę. Ale nie wszystko jest tak źle, jak mogłoby się wydawać: po pierwsze, azotany pojawiły się w mleku matki, ich treść karmienia żywicielek powinna być duża na tyle (w sumie więcej niż 100 mg na dzień), tak że zazwyczaj nie To się dzieje.
Ponadto samo mleko matki zawiera wiele cennych składników, które neutralizują potencjalnie niebezpieczne dla zdrowia substancje potomnych.
Azotanów w warzywach i owocach, czy wchodzą one w mleku? / istockphoto.com
Jako czystą wodą
Według badań, w obszarach zanieczyszczonych wód problemy z przedawkowaniem azotanów drugim częściej u niemowląt karmionych mlekiem modyfikowanym, którzy chcą mieszać i przynęt na wody. Ale, oczywiście, ma sens i karmienie piersią mama używać oczyszczone lub butelkowanej wody i spróbować jeść sezonowe warzywa i owoce z lokalnych, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo przekroczenia zawartości azotanów w żywności.
Również będzie zainteresowany, aby przeczytać: Dlaczego nie kupić owoce i warzywa na szosie
