O relacji ciała i emocji powiedzieć teraz wielu specjalistów: psychologów, osteopaci a nawet przedstawiciele oficjalnej medycyny. Nasze emocje wpływają na sposób, w jaki nasz organizm. Na przykład, gdy jesteśmy rozczarowani jest natychmiast zauważalne na postawy - my garbić i przyciska ramionami, Przerażony - jest skompresowany w piłkę, jego wysilanie ciało, zrelaksowany i spokojny - tak zachowywać nasze mięśnie. Z drugiej strony, stała sztywność ciała prowadzi do sztywnością wewnętrzny. Nie ma recepcji, jeśli masz zły nastrój - spróbuj się uśmiechnąć szczerze. Początkowo uśmiech jest sztuczny i napięte, ale po kilku sekundach poczujesz, że poprawia nastrój i można już uśmiech z serca.
Tajniki pewne gesty wpływać na stan wewnętrzny danej osoby, a także jak skorzystać z tego, naukowcy podzielili wiodących uniwersytetów na świecie.
Prosta postawa. Nic dziwnego, że babcia ciągnie Cię kiedy garbić. Badanie przeprowadzone przez naukowców z Ohio State University sugerują, że bezpośredni wpływ ma nie tylko pozytywny wpływ na postrzeganie Ciebie innych ludzi, ale także samoocena.
Doszli do ważnego spotkania lub rozmowy kwalifikacyjnej? Usiąść z tyłu płaski, więc poczujesz się pewniej i będziesz miał większe szanse, by zrobić dobre wrażenie. Eksperymenty społeczne wykazały, że pracownicy z płaskiej pracy tylnej bardziej skutecznie je pewni swoich umiejętności i mieć więcej zaufania z klientami niż ich zgarbienia współpracowników.
Pożywienie. To brzmi bardzo dziwnie, ale to prawda: temperatura napoju, który trzymasz w rękach może mieć wpływ na postrzeganie partnera.
Naukowcy Yale University przeprowadzili eksperyment i okazało się, że osoba, która trzyma kubek z ciepłych rąk herbata lub kawa zestaw do swego towarzysza z większą pewnością niż ten, kto ma w dłoniach szklankę zimnej wody lub sok. Dlatego też, w celu ustalenia rozmówcę mu zaoferować mu coś intratny, ale jeśli trzeba to krytycznego myślenia - wybierz napoje z lodem.
Lewa półkula. Aby to zrobić dość regularnie pewną manipulację prosty domowych (śniadanie, włożyć klucz do zamka, mycia zębów) jest wiodącą ręką.
Naukowcy z Uniwersytetu Technicznego w Monachium zauważyłeś błąd, który często uczynić zarówno doświadczonych i młodych sportowców. często koncentrują się one na wynik i prawidłowego wykonywania ruchów (które są tuż odpowiedzialność mózg), zamiast polegać na automatycznych umiejętności motorycznych (które są odpowiedzialne po lewej). Należy zauważyć, że praworęcznych sportowcy, którzy przed meczem wycisnąć piłkę w lewej ręce, lepsze wyniki i uczynić mniej błędów.
Brzmi prawie nie krzywić. naukowców z University of California sugeruje, że ludzie, którzy czytają e-mail z marszcząc brwi twarz skonfigurowano tak negatywnie na jego zawartość. Dlatego, aby obiektywnie postrzegają informacje, eksperci radzą, aby usiąść i odpocząć.
NIE BÓJ pat na ramieniu. Dotykowy kontakt człowieka do siebie. Naukowcy z Cornell University twierdzą, że kelnerzy, którzy delikatnie dotknął klienta ramię dostaje więcej gratyfikacji i taktowny menedżer ciągły kontakt z klientem podczas jego pobytu w sklepie i był zachęcany do zakupy.
Zasada ta odnosi się również do innych dziedzin życia. Ważne jest, aby dotyk był czysty i dyskretny, w przeciwnym razie będą one traktowane jako znajomość i spowodować luzy.
Kiwając się w czasie. Na pewno słyszałeś, że mirroring, powtarzalność ruchów rozmówcy, pomaga pozbyć się go w rezonans i osiągnąć lepsze zrozumienie? Naukowcy z Uniwersytetu Stanforda przeprowadzili badania na dużą skalę w tej sprawie i stwierdził: synchronizacja ruchów są bardzo użyteczne dla zespołu. Na przykład mózgów odbędzie bardziej efektywnie, jeżeli wszystkie strony zrobić prosty powtarzalny ruch. Powiedzieć, potrząsając głową.
Trząść ręce przed ich spotkaniem. Handshake ustawia ludzi na wzajemne zaufanie i owocną współpracę. Dlatego, zgodnie z Harvard Business School, ludzie, którzy podali sobie ręce przed zawarciem umowy, podpisał umowę bardziej sprawiedliwy i rzadziej oszukać. Więc nie powinien odmówić sobie ręce, nawet jeśli tak naprawdę nie tak jak ty.
Osoby z niskim głosem, aby zarobić więcej. Oznacza to wnioski wyciągnięte przez naukowców z Duke University, studiował przychodów kierowniczej firm amerykańskich. Jak się okazało, zmniejszając częstotliwość głosu do 22 Hz w przeciętnego wynagrodzenia wzrosła do $ 187.000. Nie jest to zaskakujące: ludzie z głębokim głosem postrzegane są bardziej solidne. Pomyśl, na przykład, jakie działania pan pomógł dziecku autorytatywny głos Dartha Vadera częstotliwości 85 Hz. Wniosek jest prosty: nagrać swój głos na taśmie, aby zrozumieć, jak słuchać innych i prace nad tonem, jeśli to konieczne.
Jest ustawiony.Naukowcy z Glasgow University twierdzą, że mózg jest w stanie ocenić stan emocjonalny danej osoby jest już jedną piątą sekundy. Dlatego, aby przejść na scenie przed publiczności mówiąc trzeba mieć na obrazie, lub widząc swój strach, widzowie nie będą odnosić się do swoich słów z ufnością. Spróbuj postarać się w rolę skutecznej i pewnej siebie osoby. Można to zrobić w dowolnym miejscu, nawet w publicznej toalecie.
Zaciska pięści w trudnej chwili. Odzyskać samokontrolę i determinację, aby pomóc uzyskać łatwy zaciśniętej pięści. Według badań przeprowadzonych przez wspólny National University of Singapore i University of Chicago, technika ta przyjdzie na ratunek w tej chwili, Gdy brakuje woli, aby trochę psychologicznie złożoną skargę lub zabraknie cierpliwości, a ty stracisz kontrolę nad emocje.
I pamiętaj, aby przejść test, który może rozwiązać swój podświadomości.
