Lato - idealny czas, aby zadbać o odporność dziecka i zacząć ćwiczyć twardnienie. Nie jest konieczne, aby wylać wodę z lodem, można zacząć od najprostszych.
Jest z ból gardłaczęsto spotykają się dzieci, a mimo to nie jest bardzo szkodliwe. Choroby gardła dużo, niektóre z nich są bardzo poważne, takie jak angina, które nie radzą sobie bez antybiotyku. Jak uodpornić szyi dziecka, że żadne wirusy i bakterie nie mają nic martwić się o niego?
Picia wody zimnej
Jak hartować dziecka gardła / iStockphoto.com
Teraz wiele spocone dłonie matki, ponieważ nie tylko dać dziecku pić zimną wodę, ale także podgrzać. Jest bardzo źle, ponieważ w ten sposób nie chronią dziecko z choroby, ale wręcz przeciwnie, zmniejszona zdolność ochronną organizmu. Uczą napój zimny wodny musi być stopniowo należy rozpocząć w temperaturze około 26 ° C i powoli doprowadzić go do temperatury 15 ° C
Woda pitna powinna powoli, małymi łykami, a przed połknąć, trzeba trochę trzymać go w ustach do ogrzania. Niekoniecznie jechać tylko napój, taki model jest modne napój, herbata i sok owocowy kompot.
jeść lody
Lody może być doskonałym, a co najważniejsze pyszny sposób odpuszczania. Nie jest konieczne, aby rozpocząć z dużej części, najpierw dać dziecku łyżeczkę kremu dwa razy dziennie, a następnie doprowadzić do części w '50 Nie dopuścić do gryzienia duże kawałki lodu, zwłaszcza jeśli podmerzshie, dziecko jest lepiej oferta lekko stopiony lodów.
Śpiewaj
Jak hartować dziecka gardła / iStockphoto.com
Śpiew, okazuje się być bardzo przydatna dla szyi dziecka, a niektóre dźwięki i robi trenować szyi, dzięki czemu jest twardszy i wzmocnienie więzadeł. Spróbuj mówić częściej z dźwiękiem dziecka, mówią szeptem przeciągłe samogłoski śpiewać.
płukanie gardła
płukanie - bardzo skuteczny sposób odpuszczania, ale to powinno być zrobione prawidłowo. W pierwszym dniu konieczne jest płukanie jamy ustnej z ciepłą wodą o temperaturze 25 ° C, a następnie codziennie w mniejszym stopniu i doprowadzić do temperatury 15 ° C Podczas płukania należy wymawiać dźwięk „A”, to wzmocni mięśnie szyi.
Rozpuść kostki lodu
Kostki lodu mogą być nie tylko wody, ale ich kompot, sok, rumianek. Ostatnią jeszcze antyseptyczne i antybakteryjne działanie.
Po przygotowaniu kostek lodu rozpoczęcie czynności: w pierwszym dniu kostki nie trzeba rozpuszczać więcej niż 15 sekund, codziennie zwiększając czas 1-2 sekund. Czas potrzebny na przejście do 2 minut.
Również będzie zainteresowany, aby wiedzieć, że nie zaszkodzić dziecku podczas utwardzania
