Papierosy - jeden z najczęstszych uzależnień. Rzucamy, a następnie ponownie uruchomić. Wydaje się, że ten krąg jest nieskończona.
Idź do złych papierosów
Jeśli po prostu rzucić palenie nie działa z wami, zawsze można przełączyć się na papierosy, które będą gorsze dla ich jakości. Uzyskaj najbardziej „bez smaku”, Pana zdaniem, papierosów i dymu je w niewygodnej miejsce dla ciebie, a lepiej w ciemności. Na przykład, niektórzy palacze były zamknięte w łazience lub toalecie, zgasił światło i niekochana wypalanych papierosów. Mówi się, że tak cieszyć się proces zostaje zredukowana do zera i stopniowo już nie chce palić.
zmienić kolejność
Niektórzy palacze, którzy chcą rzucić nałóg na dobre, opracowali proces do zapłonu filtra. Mówią, że po kilku pociągnięciach nikotyny pragnienie zniknie raz na kilka dni. Również byli palacze powinni „żucia” dym w ustach i następnie wdech, powiedzmy, bo chęć znikają bardzo szybko.Sigaretozameniteli
Spróbuj krotnie skórkę z cytryny w paczki papierosów. Kwaśny zapach i smak impregnuje je i cieszyć się spadek do zera. Inne oferują papierosów owinięte w paznokciach. Lub papierosy kąpiel w mleku, wysuszyć, a następnie palić. Mówią, że cała przyjemność znika z papierosów i tytoniu dokręcania nie dłuższych naciągów
przywołanie
- 3 sposoby neutralizują agresywnych ludzi
- 3 negatywnych myśli powodujących przedwczesne starzenie
