Sucha skóra na piętach, według ekspertów - markerem utraty wody w organizmie, jak również objawem starzenia się procesów, które trwa już „pełną parą”. Wtedy skóra wzrośnie jedynie pogorszeniu, a następnie całkowicie pękać, tworząc bolesne pęknięcia. I to nie tylko dlatego, że jest sucha, ale także z innych przyczyn, w tym z powodu choroby, rozwijają się.
popękane pięty
Od nich człowiek czuje straszny dyskomfort. Jakiekolwiek buty następnie powoduje nie tylko niedogodności i ból podczas chodzenia (lub po prostu po odstawieniu). Jest nieprzyjemny zapach. A z tego wszystkiego jest nie tylko oszczędza pedicure. problem zostanie rozwiązany w kompleksie, a mianowicie:
1. Zapewnić nogi higieny, w tym profesjonalnego pedicure i dom na bazie wysokiej jakości produktów do pielęgnacji zalecane przez wykwalifikowanych pedicure.
2. Nosić „prawo” buty: rozmiar, bez wysokich obcasach (przynajmniej na povsednevku) oraz całkowicie płaskiej podeszwie. Ponadto, ważne jest, aby zwrócić uwagę na materiał, z którego wykonywane para - trzeba to być naturalny (skóra, tekstylia).
3. Nie nosić rajstop i skarpet z materiałów syntetycznych, w których skóra stóp jest absolutnie nie oddycha. Najlepsze materiały do takich produktów - bawełny i wełny. A moda pończochy i rajstopy wykonane z nylonu i innych materiałów syntetycznych są lepiej zostawić tylko na specjalne okazje i nosić je na długo.
4. Aby zapewnić spożycia wystarczającej ilości witaminy A, B, E, oraz cynk, żelazo i potasu, omega-3, -6, której towarzyszy zatrzymania niedoboru łuszczenie i pękanie, suchej skóra.
5. Unikać odwodnienie ponieważ gdy komórki naskórka niedostateczne wilgotność są ściśnięte, tworząc pustą przestrzeń między nimi. Oznacza to, że gwarantowana jest występowanie pęknięć. I w miarę upływu czasu, będą nadal krwawi i boli. Obcasy, które tracą dużo wody i tłuszczu są grube, szorstkie, swędzące i wrażliwa. Musimy chronić je przed zimnym powietrzem, jacuzzi i trudnych mydeł. Ale trzeba pić więcej, a za każdym razem chcesz.
6. Czas w leczeniu chorób skóry, w tym grzybiczych. Wszystkie zniszczenia górną warstwę skóry, i tym samym przyczyniać się do powstawania pęknięć. Nie wspominając o tym, że oni sami są poważnym problemem.
7. Leczyć inne choroby podstawowej, w tym w przewodzie pokarmowym. Po tym wszystkim, co dzieje się w przewodzie pokarmowym, wpływa na wygląd człowieka. Karnacja cierpi szczególnie. W ślad mogła pękać ze względu na zaostrzoną żołądka, wrzody, zapalenie okrężnicy.
8. Dostosować stan cukrzycy, w którym szczególnie wysokie ryzyko popękane pięty. I pozbyć się tych problemów jest bardzo trudne, ponieważ zwiększenie stężenia cukru we krwi tworzy Korzystne warunki dla drobnoustrojów chorobotwórczych, powoduje brak wilgoci i uszkodzenie nerwu skończy.
9. W leczeniu żylaków, poprawiając kondycję. Dotknięte statki nie mogą być widoczne pod skórą, ale po piętach, jak mówią, „na twarz” z trzaskiem. W tym przypadku konieczne jest, aby szukać pomocy chirurgów naczyniowych.
10. Strzeż się opalenizny. Nogi (pięta i razem z nimi) może mieć również wpływ promieniowania UV, jak również wszelkich innych obszarów ciała. Tak więc, stosowanie sprzętu ochronnego, nie zapomnij o nich.
środki zapobiegawcze
W celu zachowania miękkości i integralność skóry pięt, konieczne jest zapewnienie zapobiegania pękaniu i IMENGO:
1. Jedz prawo (zapewnienie spożycie żądanej ilości składników odżywczych).
2. Pij reżimu.
3. Noś wygodne buty z wysokiej jakości naturalnych materiałów (na każdy dzień).
4. Wykonać ćwiczenia na nogi.
5. Kontrola masy ciała, zapobiegając powstawaniu dodatkowych kilogramów.
6. Ochrona organizmu (w całości) przed szkodliwym działaniem promieni ultrafioletowych.
7. Monitorować stan stóp, w konsultacji z profesjonalnym pedicure.
8. Stosować kremy jakości, dobrane ze specjalistą.
Chcesz wiedzieć więcej o medycynie? Nie zapomnij, aby wesprzeć nasz kanał w służbie Yandex. Zen jak i abonamentu. To motywuje nas do publikowania bardziej interesujące materiały. Ponadto, można szybko dowiedzieć się o nowych publikacjach.
