Ryby - bardzo przydatny produkt dla ciała rosnącego dziecka. Ale... namówić dziecko do jedzenia przynajmniej kawałek coś pożytecznego - nie śmieje się test. Brzmi znajomo? Można łatwo pokonać kaprysy kuchni, posiadające magiczne recepty.
mix morski: ryba z warzywami
Ryby, gotowane na parze, we wniosku do jedzenia nawet kapryśna.
składniki: -2 filety rybne kawałki, cytrynowy - 0,5 jednostek sól - do smaku..; ogórek - 1 szt, pomidor - 1 szt,.;. naleśniki: mleko - 250 ml, mąki - 160 g, jajka - 1 jednostki, olej roślinny - 1 łyżka.. L., Cukier - 0,5 sztuki. l, sól -. 1 dociskowego.
Sposób wytwarzania
- Filet z ryb morskich posypane sok z cytryny, trochę prisalivaem i wysłać w parowcem.
- Chociaż ryby przygotowuje zagnieść ciasto na naleśniki. Jajka zmieszane z cukrem, dodać sól. Dodaj mleko, wymieszać i stopniowo wprowadzać mąkę. Wymieszać mieszadłem, aż do uzyskania jednorodności. Smażyć naleśniki.
- Naleśniki z gotowych form do pieczenia ciasteczek wycięcia ryb. Moi warzywa i cięcia.
- Na talerzu ułożyć na wierzchu warzywa na parze ryb i udekoruj je królestwa Neptuna rybami naleśników.
Rada.Jeśli dziecko nie lubi ryb parowej, a następnie piec w pergaminie w temperaturze 180-200 stopni. A dziecko chętnie jedzą danie.
Mus "Kaleidoscope DimDimycha"
To mus ryby mogą się przekonać, aby spróbować wszystkich młodych fanów serialu animowanego „Fikski”.
składniki:Filety okoń (lub dowolny ryb morskich) - 600 g śmietany - 200 ml, żelatyny - 15 g kukurydzy (zamrożonych) - 50 g, groch (zamrożonych) - 50 g Sól - do smaku.
Sposób wytwarzania
- Filety rybne wypełnienia z wrzącej wody i gotuje w niskiej temperaturze przez 10 minut.
- Ryby spread na talerzu, a filtr bulion.
- Żelatyna wlać niewielką ilość schłodzonego bulionu ryb przez 20 minut. Kiedy pęcznieje żelatyny, dodać 1 szklankę bulionu, doprowadzić do wrzenia (nie gotować!).
- Na filetów rybnych delikatnie oddzielić skórę i pokroić w cienkie paski, umieścić w misce i przykryć folią spożywczą. Filety pokroić na małe kawałki.
- Zielony groszek i kukurydza napełnienia go wrzącej wody, wyrzuca się w cedzidło, dają się opróżnić cały płyn.
- W filet mielenia mieszalnika dodać śmietany, rosołu z żelatyny oraz ubij dobrze.
- Przesuwamy Otrzymaną masę do miski, sól i pieprz do smaku.
- Dodać pokrojoną skórę ryb, kukurydzą i groszkiem, wymieszać. Kształt wyłożone czepiać filmu tak, aby jego końce są preferowane zderzaki.
- Folia olej smarujący, rozprzestrzenianie się pianka. Końce folii przykryć i umieścić w lodówce przez 2 godziny.
- Gotowy mus można ciąć i uczta danie kreskówkowe.
Kotlety „Goldfish”
„Fish” Podawać placki w kształcie może być dowolna, i mięso, warzywa i ryby. Ale dziś proponujemy gotować ciastka rybne z serem! To jest podwójnie użyteczny posiłek!
składniki:Filety z dorsza - 500 g białego chleba - plasterek sera 1 - 200 g, cebula - 1 szt, jajko - 1 szt, zioła, sól.;. do dekoracji: papryka, kukurydza (z puszki), oliwkowy.
Sposób wytwarzania
- Ryby i cebuli kruszone w maszynce do mięsa.
- Otrzymany mielone Dodać jajko, ser, nasączonych chleb i zieleni.
- Sól do smaku.
- Mielone dokładnie zagnieść ręką.
- Pieczenie Piekarnik osłonięto pergaminie, rozłożone placki i piec w piekarniku rozgrzanym do 190 stopni.
- Zakończone spread kotlet na talerzu.
- Słodkie cut „ogon” pieprz i „płetwy” ryby. Sudecka oliwek zrobić „Glazik”. Rozprzestrzeniania kukurydzy „wadze”.
Z tych potraw dla dziecka będzie przydatna pyszne i ulubionym!
