Jeśli zajmują pozycję lidera i nagrać swój własny biznes, to jest bardzo trudne do zatrzymania w czasie, aby przestać myśleć o pracy. Ale czasem trzeba zapomnieć o sprawach roboczych. Oto dlaczego.
Tracisz „punkt kontaktowy”
Naukowcy udowodnili, że przedmiotem stałej uwagi na jednym zadaniu, po prostu tracą koncentrację. Jeśli wziąć przerwę od czasu do czasu, aby przełączyć się do innych działań, można stracić wszystko, co w końcu.
lose kreatywność
Jeśli chcesz poprawić swoją kreatywność w pracy, trzeba przestać myśleć o pracy. Lepiej myśleć „nic”, który później był w stanie zrelaksować umysł i masz odzyskał kreatywność.
Jak przestać myśleć o pracy w domu / istockphoto.com
Ty - osoba
Tak, ty - osoba, a nie robotem. Jeśli ciągle myśleć o pracy, a następnie po prostu wypalić. I to będzie trudne do pracy i coś zrobić.
Zaplanuj tydzień
Zaleca niedzielę wieczorem zaplanować cały tydzień. Uwzględnienia w planie i spotkania z przyjaciółmi, i przerw kawowych oraz wypoczynku rodzinnego. I pamiętaj, że praca - nie wilk, to nigdzie się nie wybiera, a masz jedno dziecko. Kochaj siebie!
Jak przestać myśleć o pracy w domu / istockphoto.com
Atmosfera i klimat
Spróbuj zmienić coś w swoim otoczeniu. Wyłącz gadżetów, kiedy nie jesteś w pracy. To radykalnie, ale na pewno działa. Ustal DOM A miejsce, gdzie nigdy nie będą zaangażowani w pracę. Tam umieścić krzesło lub poduszkę, użyj tego miejsca do czytania lub joga. Im mniej kojarzy to miejsce z pracy, łatwiej będzie tam, aby odwrócić uwagę od myśli o niej.
znajdziesz ciekawe plusy i minusy pracy zdalnej
