Kefir - najbardziej użyteczny sfermentowane produkty mleczne, ale nie wszystkie dzieci lubią to. Jak pomóc dziecku miłość kwaśny smak napoju i okruchy na żywienie uczyć?
Od wczesnego dzieciństwa, wielu ludzi są zmuszeni pić kefir, zapewniając, że jest to przydatne. Było tak nachalne, że niektóre matki, oparte na własnym doświadczeniu obiecać dać jogurt swoim dzieciom. Jednakże, jogurt jest przydatna, ponieważ przyzwyczaić siebie i swoją rodzinę, by go pić, nawet jeśli powoduje kwaśny smak, mamy złe wspomnienia?
Jak poprawić smak kwaśny jogurt
Okazało się, że nie wszystko jest tak trudne, wystarczy zrobić jogurt, że ty i twoje dziecko kocham najbardziej. Nauczymy Cię, aby to zrobić.
Przekształcić zdrowe śniadanie jogurt. Weź orzechy, miód (pół łyżeczki), owoce, jagody i suszone owoce lub płatków owsianych. Umieść warstwy w szklance, dodać jogurt. Karmić dziecko z łyżką i jeść samodzielnie. Bardzo smaczne i zdrowe! I dla kształtu - po prostu klasa!
Z jogurt można wytworzyć koktajli (koktajle). Take 3-4 jabłka, usunąć ich skórki (można z niego) i wytrzeć na małej tarce. Wlać jogurt (200-300 ml) i uderzenia z mieszadłem albo mieszarki. Można po prostu posiekać jabłka miksera i dodać jogurt. Opcjonalnie można dodać trochę cynamonu i cukru (miodu) i pokonać dobrze ponownie.
Kolejną opcją na podstawie pić kefir. W sezonie jagody, ale teraz (jesienią), możliwe jest korzystanie z syropów jagodowych lub mrożone jagody, które zaopatrzone w lecie. Wytworzono jak następuje: 200-300 ml jogurtu i owoców 100 gramów, które trzeba - maliny, wiśnie, porzeczki, truskawki i inne.
Można wziąć kilka rodzajów jagód lub jeden, jeśli nie ma innego. Wymieszać wszystkie składniki w mikserze, dodać lub cukier miodem, w zależności od preferencji smakowych. Pokonać dobrze w koktajlu. A jeśli ozdobić, zrobisz dobrze.
Również będzie zainteresowany, aby przeczytać: co jest bardziej przydatne dla zdrowia: kefir lub jogurt
