Wiele matek okaże się, że dziecko jest z chińskiej wielkie przyjemność proponowanych potraw, jeśli obok ukąsi... tato. W takim dobrym towarzystwie nawet bardzo ulubione potrawy są na „hurra”. Proponujemy, aby skorzystać z tej tajemnicy i użyteczne karmić cukinię rodzinnych. A jak mężczyźni, jak dzieci, nie zawsze są chętni do jedzenia zdrowej żywności bez mięsa, gotowane squasha bułki z przetargu kurczaka.
składniki: cukinia - 1 szt, filety z kurczaka - 1 szt., śmietana -. 2, art. l., czosnek - jeden ząbek, siekany zielenie - 1 łyżka. l, ser. - 50 g Sól - do smaku, pieprz - do smaku, olej z oliwek - do smaku
Przygotowanie: Cukinia przemywa się i tnie na paski o 0,5 cm. Blacha do pieczenia położyć papierze do pieczenia, rozłożone cukinia, lekko wysmarowanej oliwą z oliwek, sól. Miejsce w rozgrzanym 180 ° C w piecu przez 5 minut. filet z kurczaka, cięte na cienkie paski wzdłużnie, odpychają, solą i pieprzem. Pozostawić na 5-10 minut. Śmietanę dodaj posiekany czosnek, posiekane zioła, sól i pieprz do smaku. Dobrze wymieszać. Na chłodzonych cukinii położyć listwy z kurczaka. Top polędwica spread kwaśną śmietaną i posypać startym serem. Skręcać rolek. Rozdrobnione rolki yków, posypać trochę oliwy z oliwek i przesyła je w piecu do pieczenia przez 20-25 minut, w temperaturze 180 ° C Rolls zielenie proszek i służyć.
Polecamy: W razie potrzeby, sosu śmietanie, można dodać 1-2 łyżki. l. twaróg, to danie będzie jeszcze bardziej użyteczny.
