Cherry pokusa czerwca wszędzie teraz. Soczyste i jasne wiśnie mogą być już bezpiecznie kupować, zadowolić siebie i swojej rodziny smaczny lato. Cherry jest bardzo pomocny i dzieci i dorośli. Na przykład, dla mam jeść wiśnie - przepis na zdrową i promienną skórę, a dla dzieci - żadnych problemów z przewodu pokarmowego.
Ale czy wiesz, że z wiśni ma swoje ukryte zagrożenia, należy wziąć pod uwagę?
Maksymalne korzyści dla organizmu, aby przynieść dojrzałych wiśni. Ale jak wybrać dojrzałe wiśnie? Spójrz na łodydze, jeśli nie jest zielony, oznacza to, że jagody można jeść bezpiecznie, bez obawy, wzdęcia i niestrawność.
Chroni przed pestycydami.Ogrodnicy obrabiane drzew, w tym wiśni różnych szkodników. Oznacza to, że w owocach gromadzą się szkodliwe dla organizmu. Pozbyć się z nich, jak to możliwe, jeśli przed użyciem w żywności, wiśnie godziny w lewo w zimnej wodzie. Dla większego bezpieczeństwa może być w wodzie, dodać 1 łyżeczka sól (na 1 litr wody).
Wczesne odmiany wiśni nie można podawać dzieciom. Pediatrzy uważają, że lepiej jest leczyć dzieci późny zbiór wiśni i dać pierwszeństwo do białego. W przeciwnym razie istnieje ryzyko dziecka rozwija skazą.
Pora dnia jest bardzo ważne. Dietetycy doradzają jedzenie wiśni w godzinach porannych. Ponieważ czereśni owocowych dużych ilości cukru, korzystanie z których wieczorem nie skorzystają zarówno piękno matki lub zdrowia dziecka. I lepsze jedzenie wiśni 30 minut po głównych posiłkach.
szybkość zużycia. Nie było żadnych problemów z trawieniem, dorośli w czasie, można jeść do 300 g wiśni, a dzieci - do 100 g Szybkość zużycia na dzień dla osoby dorosłej wynosi 1 kg, a dla dzieci - 0,5 kg.
Zgodnie z tymi zasadami, wiśnia sezon przyniesie Ci wyłącznych korzyści i promocji zdrowia!
Zaleca się również, aby wiedzieć, jak prawidłowo jeść truskawki, więc przyniosła ciebie i twoich dzieciaków maksymalne korzyści.
