Niepłodności kobiet może mieć wiele różnych przyczyn. Eksperci w dziedzinie ginekologii i ciąży z Austrii nazywa się 5 rzeczy, które sprawiają, że kobiety mniej płodne.
Niska masa ciała. Do normalnego funkcjonowania układu hormonalnego, kobieta musi mieć zdrowe ilości tłuszczu w organizmie. Jeżeli waga nie jest zbyt duża, hormony mogą być brakuje, a układ rozrodczy będzie osłabiona. Badania wykazały, że kobiety z niskim wskaźnikiem masy ciała mają duże problemy z poczęciem.
Brak snu. Brak snu jest związany z obniżonym poziomem leptyny do regulowania cyklu miesiączkowego. Niskie stężenie leptyny może być również przyczyną słabej jakości jaj, więc nie skąpić na odpoczynek prawidłowego nocy.
Regularne spożywanie alkoholu. Picia alkoholu na codzień może zakłócać zdolność poczęcia. Badania wykazały, że alkohol zmniejsza prawdopodobieństwo zapłodnienia 50%. To nie znaczy, że raz w tygodniu nie można wypić lampkę wina. Umiar jest główną tajemnicą.
Nadmierny wysiłek fizyczny. Umiarkowane ćwiczenia zwiększa szanse kobiece poczęciu, ale o wysokiej intensywności aktywności fizycznej na co dzień zwiększa ryzyko niepłodności. Wydaje się, że pozytywny wpływ na płodność aktywności fizycznej pewnego poziomu, nadmiar co zwiększa zapotrzebowanie energetyczne, które przewyższają pozytywne skutki stresu, co prowadzi do niepłodność.
Krótki cykl miesiączkowy. Cóż, jeśli masz 28-dniowego cyklu, ale mniej niż jego trwania - znakiem alarmujące. 28-dniowego cyklu daje jajka wystarczającą ilość czasu, aby dojrzeć i implantacji wsparcia. Badania wykazały, że krótszy cykl menstruacyjny zmniejsza ryzyko zapłodnienia 50%.
