Sałatka noworoczny „Dama Pikowa”: piękne, smaczne i zdrowe

click fraud protection

Obfitości na stole noworocznym obiecuje dobrobyt dla całego roku. Dlatego staraliśmy się stół noworoczne pyszne i zróżnicowane. I bez sałatek w tym przypadku nie może zrobić. Ale to jest zima i jakości świeżych owoców i warzyw w ciągu dnia z ogniem nie znajdzie. Te, które są na półkach supermarketów - Lifeless, bezbarwny, bez smaku i zdecydowanie nie tam z nich korzystać.

Sałatka „Dama Pikowa” ma wyborny smak. A co najważniejsze - jest to bardzo przydatne ze względu na skład. Śliwki poprawia funkcjonowanie przewodu pokarmowego. Burak przywraca jakość i objętość krwi. I jabłka pomaga oczyścić wątrobę i zapobiegać występowaniu kamicy żółciowej. Będzie on odwołać się do dzieci i dorosłych i można je gotować, a nie tylko do Nowego Roku.

SKŁADNIKI

depositphotos_73541461_m-2015_750x497

• Burak - 1 szt.
• ogórki - 1 szt.
• Apple - 1 szt.
• kwaśnego, - 80 ml
• śliwek - 50 g
• orzechy - 50 g
• Czosnek - 2 ząb.

PRZYGOTOWANIE krok po kroku

depositphotos_58070729_m-2015_750x500

1. Wypełnij śliwki wodą i podać go do odstania na 15-20 minut.

2. Tymczasem możemy oczyścić buraki (można spawać trochę, ale nie koniecznie) i wcierać go na grubej tarce.

instagram viewer

3. Drobno posiekane ogórki kwaszone i dodać do buraków.

4. Bierzemy się śliwki z wody, lekko suszy i usunąć kamień.

5. Usunąć czosnek i przekazuje je przez prasę.

6. Wyczyścić jabłko ze skóry i nasion oraz trzy na grubej tarce.

7. Nakrętki są lekko zbrązowienia ziemi pieca i przy użyciu miksera.

8. Połącz wszystkie składniki sałatki (z wyjątkiem orzechów włoskich), ubrany z kwaśną śmietaną (można również wypełnić dom z jogurtem gorczyca, majonez lub oliwa z oliwek), wymieszać, posypać posiekane orzechy i służą na tabela.

Wyglądać dobrze ubrany sałatki, można umieścić go w formie karty kolorze „szczytów”. Smacznego i Wesołych Świąt!

I zapraszamy do zbadania naszych stałych Popularne wyszukiwania FAMILY MENU, gdzie można znaleźć wiele oryginalnych receptur, które są pewni siebie i swojej rodziny zadowolić.

Instagram story viewer