Problemy w sferze intymnej w starcie współczesnych mężczyzn, niestety, bardzo wcześnie. Tak, ale nie wszyscy, ale wielu. A powód jest bardzo różny - od ciągłego stresu w pracy iw domu do różnych chorób, w którym ma zaburzenia erekcji jest „efektem ubocznym”.
Ważne jest, aby zrozumieć: w sprawach intymnych nie ma nic złego, po prostu trzeba naprawić i znowu żyć pełnią życia. Najważniejsze, aby zwrócić uwagę na ten czas i nie rosną na kompleks „po kryjomu”. Konieczne jest, aby szukać profesjonalnej pomocy. I nawet jeśli „niewypał” zdarzyło się tylko raz, nie jest konieczne, wystarczy usunąć z pamięci nieprzyjemnego incydentu. Ten dzwonek alarmowy, który co najmniej dowody nierównowagi w organizmie.
produkty potencji
Oczywiście, brak chęci (albo raczej, jeśli to możliwe) stanowi naruszenie potencji. Następnie wizyta u lekarza jest wymagane, aby odbyć. Ale czasami powodem jest elementarna: stres, brak snu, złe odżywianie. Ale może to być korygowane niezależnie. I szybko naprawić.
początek spójrzmy prawdzie w żywności, które są po prostu w stanie pobudzać pragnienie i promować normalne życie seksualne. W diecie młodych (i nie tak) człowiek musi zawierać:
1. ryba morska. Jest udowodnione, że jest bogaty w mikroelementy, zwiększa produkcję testosteronu. W związku z tym, najbardziej użyteczne uznaje gotowane płaszczki, makrela, rekina.
2. owoce morza. Mianowicie, małże, krewetki, ostrygi. Wszystkie z nich są w stanie zwiększyć libido i męskich narządów rozrodczych zapewnić „long-playing” status.
3. Rzepa. Tak jest - zaraz po ostrygi. Ten roślinny jest bogaty w aminokwasy, których efektem ma pozytywny wpływ na „twierdzy” męskiego narządu. Ponadto, wiele użytecznych pierwiastków śladowych, które wprowadzają ludzi „w pogotowiu” są zawarte w pikantnym zieleni (a zwłaszcza w pietruszki).
4. miód. Jeśli jest ona dodawana do codziennej diety (w łyżeczce do każdego posiłku), można uzyskać niezbędną moc dla białka, glukozy i fruktozy bez żadnych problemów i, jak mówią, „na raz”. Miód zapewnia dobry przepływ krwi do narządów miednicy.
5. świeże owoce jagodowe (truskawki, maliny, jagody). Zawierają dużo witamin, niezbędna do produkcji testosteronu i zwiększyć wytrzymałość mężczyzna w intymnej sferze.
Chcesz wiedzieć więcej o medycynie? Nie zapomnij, aby wesprzeć nasz kanał w służbie Yandex. Zen jak i abonamentu. To motywuje nas do publikowania bardziej interesujące materiały. Ponadto, można szybko dowiedzieć się o nowych publikacjach.
